目前，很多产地的龙眼进入成熟上市期。龙眼又叫桂圆，主产于我国南方。龙眼肉质鲜嫩、色泽晶莹、香味浓郁、鲜美可口，是优于荔枝的佳果。祖国医学认为，龙眼味甘，性温，具有补心健脾、养血安神、补精益智、壮阳强体等功效，可用于治疗心血不足、心悸怔忡、失眠健忘、贫血、自汗盗汗、脾虚泄泻及妇人产后浮肿等病症。现介绍几款龙眼调理疾病的药膳方。

　　贫血及身体虚弱  可取桂圆10克，大枣5枚，莲子30克，大米50克。将莲子、大枣泡软，去芯、核。先取大米煮沸后,下桂圆、大枣、莲子等，同煮至熟服食，每日1剂。也可取桂圆10克，莲子、芡实各20克，冰糖适量。将上述诸药加水适量同炖熟后，调入冰糖溶化后炖服，每晚1次。

　　脾虚泄泻  可取龙眼干16粒，新鲜生姜3片，水煎服，每日1~2次。

　　自汗盗汗、心悸怔忡、失眠健忘  可取龙眼干12粒，莲子、芡实、酸枣仁各10克，水煎，于睡前服。也可取龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克。将大枣去核，大米淘净，与龙眼肉同加水适量煮为稀粥服食，每日1次；喜好甜食者，可加白糖少许同用。

　　高血压、冠心病  龙眼肉、龙芽草、人参、黄芪、丹参各等量，蜂蜜适量。将诸药水煎两次，两液合并，去渣小火炼熬至浓稠时，调入蜂蜜混匀即成。每次15~30毫升，每日两次，温开水送服。该方有降压降脂、活血通脉的作用。

　　产后浮肿  可取龙眼干12克，大枣、白茯苓各10克，水煎服，每日1剂。

　　河南省淮阳县人民医院

　　副主任药师  常怡勇