本报讯（记者 梁湘茂）“老年朋友膳食指南关键推荐：少量多餐细软，预防营养缺乏；主动足量饮水，积极户外运动；延缓肌肉衰减，维护适宜体重；摄入充足食物，鼓励陪伴进餐……”5月21日，中南大学湘雅医院营养科专家来到长沙市岳麓区银盆岭街道铜盆湖社区，开展送健康下基层志愿服务活动，科普讲座、健康义诊、奖品领取吸引了社区不少老年朋友参加。

　　讲座现场，该院营养科博士张琴主要从“2016中国居民膳食指南六条核心推荐”、“老年人膳食指南”、“老年人常见与营养相关疾病的饮食注意事项”3个方面进行了深入浅出的讲解。同时，该院心内科欧雅莉受邀讲述了《肥胖与心血管疾病》科普讲座。