尿毒症是由多种慢性肾脏疾病导致的最严重的肾功能损伤，常见症状包括乏力、食欲差、恶心、皮肤瘙痒、尿量减少、水肿、高血压、呼吸困难等。尿毒症的主要治疗方法包括药物治疗、血液净化（血液透析、腹膜透析）和肾移植。

　　●健康生活方式

　　□ 低盐饮食，每日食盐量不超过5克。

　　□ 血钾偏高者应低钾饮食，少吃或不吃橘子、香蕉、芒果、干果、胡萝卜、土豆等含钾较高的水果及食物，并定期监测血钾水平。

　　□ 低嘌呤饮食，不吃或少吃海鲜、动物内脏及坚果类食物，不喝啤酒，不喝或少喝浓汤。

　　□ 低磷饮食，限制肉类、菌类、蛋黄、坚果等含磷高的食物，不吃罐头等深加工食品。遵医嘱服用磷结合剂。

　　□ 控制蛋白质摄入量，以鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、豆制品等优质蛋白为主。

　　□ 尿少、水肿患者应控制饮水量，每日饮水量不超过500毫升。

　　□ 每天早晨空腹、排空大小便后测量并记录体重，如短期内体重增长过快，可能存在水钠潴留，应限盐限水，并及时就医。

　　□ 根据自己身体情况选择太极拳、散步、快走、慢跑、广场舞等轻中等强度的活动，每周3~5次，每次20~45分钟。

　　□ 不吸烟（吸烟者戒烟），避免接触二手烟，不饮酒。

　　□ 保证睡眠充足，避免疲劳，防止感染，保持心情舒畅。

　　□ 未得过乙肝、且乙肝表面抗体阴性的患者，应接种乙肝疫苗。

　　●治疗与康复

　　□ 遵医嘱服药，不自行停药或调整药物。

　　□ 定期复查血常规、生化、传染病等指标以及心脏彩超，根据结果及时调整治疗方案。

　　□ 非透析患者遵医嘱定期复查，根据病情调整用药；血液透析和腹膜透析患者遵医嘱规律透析，腹膜透析者如发现腹透液引流不畅，及时告知医护人员。

　　□ 保护透析通路。1）动静脉内瘘或人造血管内瘘：每日及透析前用温肥皂水清洗内瘘皮肤一次；每日检查内瘘有无振动、杂音；不抓、挠内瘘；避免在内瘘侧上肢抽血、输液或测量血压；内瘘侧不穿袖口紧的衣服，手腕不要戴首饰；睡觉时不要压迫内瘘侧的肢体，不用内瘘侧肢体提重物；警惕腹泻脱水、低血压、低血糖。2）中央静脉导管：淋浴前用保护膜或保护袋覆盖导管及外口；不要牵拉导管及敷料；定期换药，防止穿刺部位感染；避免用酒精擦拭导管。3）腹膜透析导管：每1~2天护理导管出口处皮肤一次，防止感染；不要牵拉或剪断导管；如导管出口处的皮肤出现红肿、疼痛、渗液等异常现象，应及时就医。

　　●急症处理

　　如病情加重，尤其是出现下列情况，应尽快到医院就诊：1）轻微活动后出现呼吸困难或平卧位呼吸困难；2）脉搏突然变快、变慢或手指麻木；3）新增加药物后，出现意识障碍或精神症状；4）动静脉内瘘震颤消失；5）腹膜透析患者出现腹痛，且腹透液浑浊或颜色变红；6）腹膜透析患者腹透管堵塞；7）出现不能缓解的高热、胸闷、胸痛、头痛、意识改变、腹痛、恶心、呕吐等。

　　——国家卫生健康委员会官网