陈先生年过四十，因常年累月伏案工作，腰和肩颈部容易发生酸痛，尤其是保持一个姿势过久，会感觉脖子肩膀难受得厉害。近日，他听在中医院上班的朋友说，有一种中药热奄包可以改善腰椎肩颈痛，于是详细地了解了一下。

　　中药热奄包又称中药热敷法，是采用中药热敷结合穴位刺激的一种无创性外治疗法。该方法是通过热奄包的热蒸汽使局部毛细血管扩张，血液循环加速，代谢增强，促进炎症和淤血吸收，利用其温热达到温经通络、舒筋活络、调和气血、消肿止痛、祛湿祛寒的目的。

　　中药热奄包适用于各种慢性、虚寒性疾病，四肢关节痛，腰椎肩颈部疼痛、肌肉劳损等疾病。其禁忌症为：孕妇腹部及腰骶部禁用；严重的糖尿病、截瘫、偏瘫、脊髓空洞等感觉神经功能障碍的患者禁用；对药物过敏者禁用；皮肤溃疡、不明肿块或有出血倾向者禁用；外伤24小时急性期内用冷敷，禁止热敷。

　　常宁市中医院 白洁