现代医学研究证实，尘螨过敏原是引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、慢性荨麻疹以及特应性皮炎等最普遍的原因。其症状有：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘、全身皮疹等。如果过敏性鼻炎患者不能有效地控制病情，其中40%的人可发展为过敏性哮喘。

    不少人认为，自己的家里很干净，不会有尘螨。殊不知，尘螨是普遍存在于自然条件和人们的生活环境中的。乘公共汽车、上影剧院、去集贸市场，都不可避免地在衣服上带回一些尘螨。室内养花的肥料、储存的粮食中，也极易招致尘螨。由于人不可能生活在真空里，所以完全避开过敏原是不可能的。那么，如何控制居室尘螨呢？关键是通过环境控制，尽量避开过敏原。在日常生活中应做到以下几点：

    一、降低室内相对湿度（将相对湿度控制在50%以下），保持室内干燥通风。

    二、使用包装套包裹被褥、枕头、衣物，及时清洗床上用品。

    三、定期更换和清洗地毯（严重过敏者不要使用地毯）、窗帘和挂毯等。

    四、尽量选择木制家具、皮革沙发，而非充填式家具（如布艺沙发等）。

    五、小件物品和绒布玩具可先置冰箱冷冻后再清洗。

    六、卧室中不要摆放花木及过多书籍。

    山东莱州市慢性病防治院 郭旭光