有高血压病史数年，且一直未规律用药降压，33岁的陈先生(化名)近日突发脑出血，病情危重，命悬一线。幸而，在湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)，经过紧急实施脑干定向穿刺引流术，经过医护人员数日的精心治疗，陈先生生命体征恢复正常，目前正在积极地进行康复治疗。

    “脑出血固然凶险，但本病重在预防。”为该患者主刀的神经外科一病区主任邹叔骋提醒大家，在平时的日常生活中，做好以下方面，就可最大程度地降低脑出血发病率：高血压患者要做好日常血压监测，严格按照医嘱规律服用降压药，切不可自行停药或调药。控制好血糖、血脂，血糖、血脂异常者，要遵医嘱服药，定期复查。戒烟限酒，养成良好饮食习惯。饮食宜规律、清淡。作息规律，锻炼身体，保持良好运动习惯，不熬夜。保持情绪稳定，心情舒畅，避免精神刺激。

    记者 梁湘茂 通讯员 黎芳