近年来，随着生活水平的提高和体育健身的普及，广场舞风靡于全国城乡各地的每个角落，深受广大中老年人及一些青年人的喜爱。但这里要提醒组织者的是：请务必控制好伴舞音乐的声音，别让广场舞音乐放大成噪音而有害健康。

    在全国各地的广场舞现场，一个最让人感觉不舒服的现象是普遍音乐声调太高，特别是相邻有两支广场舞队的地方，都把音量放得很大，有的几乎达到震耳欲聋的地步。如果伴舞音乐放得太响，既会扰民又对跳舞者没有好处，时间长了将影响正常听觉，特别对听力逐渐减退的老年人和听觉神经娇嫩的青少年更为有害。

    专家指出，任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤，分贝越高伤害越大。一般情况下，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤。许多广场舞音响发出的音量可达100分贝以上，人置身于这种强烈音乐声中，会出现头涨、耳鸣、心动过速、易激动、记忆力减退、血压升高等症状，对健康非常不利。

    为健康着想，广场舞尽量不要设置高音喇叭，控制好音量，最好不超过60分贝。提倡有条件的人们尽量戴耳机进行跳舞及采用分布系统音响等，以减小音量。一般来说，广场舞音乐音量以大部分参与者都能听到而又不觉得刺耳为宜。

    副主任医师  陈日益