本报讯（通讯员 符晴 孙承欢）今年78岁的王奶奶（化名）在一个星期前端菜时，不慎将碗摔在了地上，她弯腰收拾时突感胸口一阵疼痛，开始以为是自己本身的高血压引发了心绞痛，没想到休息数日痛感越来越明显，这才到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）检查，被诊断为胸骨骨折。该院及时给王奶奶做了胸部理疗，应用了化瘀止痛药物，目前王奶奶疼痛明显缓解，能下床自由活动。

    该院普胸外科、心脏大血管外科主任袁跃西介绍，人在50岁以后，特别是绝经女性，骨量急剧流失，就容易发生骨折。袁跃西提醒，中老年人需每年定期到医院进行骨密度监测，以提前干预治疗。对于骨质疏松症患者，日常生活中要注意摄取足够的钙质和维生素D，进食富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食；每日适量补充钙剂；若缺乏阳光照射，补充生理需要量的维生素D。