下半身的脂肪储存是女性的特点，属于正常的脂肪储存，主要以皮下脂肪为主，正常情况下没有太大的危害，但储存过多导致肥胖不利健康。下半身肥胖问题，究其原因，主要与雌激素分泌紊乱、姿势不当、穿衣着装过紧相关。

    雌激素分泌紊乱 饮食不规律、乱服减肥药、意外怀孕等都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

    姿势不当 跷着腿坐，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身水肿、脂肪增厚，连肌肉都变僵硬。同时，走路姿势不对或鞋子穿得不对，走得再多也减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路拖沓，会使小腿变得更粗壮。

    穿衣性感太“紧身” 紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。太紧身的服装会阻碍腿部的正常运动及腰腿部位的血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

    下肢过度肥胖，可引起关节炎症和下肢血液循环障碍，如关节炎、静脉炎及血栓形成、感染，严重时可致行走困难，应加以避免。

    山东莱州市慢性病防治院  郭旭光