本报讯（通讯员 黄霜 赵锦）近日，将迎来新一轮降雨降温天气。长沙市疾控中心提醒，低温阴雨天气，市民尤其是老年人、幼儿要注意防寒保暖，重点防范心脑血管意外和呼吸系统感染。

    首先要防心脑血管意外。随着年龄的增长，人体组织代谢趋慢，器官机能下降，免疫功能降低，老年人抗病能力明显下降。在冷风刺激下，老年人易因血管收缩导致血压升高，患有高血压病的老年人要重点防范寒冷刺激诱发中风、心绞痛。建议老年人适当延迟晨练时间，并注意防寒保暖。有高血压、冠心病等基础性疾病的老年人要注意遵医嘱坚持服药。

    其次要防呼吸系统感染。冬季是流感、肺炎等呼吸系统疾病的高发季节，市民要注意根据天气情况及时添减衣物，坚持健康生活方式，勤洗手、多通风，少去人员密集的公共场所。有慢阻肺、高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的患者，切记遵医嘱按时服药。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低罹患流感概率和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上的老年人、6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。