7岁的蕊蕊（化名）不久前偷偷跟妈妈说自己“乳房痛”，妈妈检查发现其胸部竟然出现一个小包块，赶紧带着蕊蕊来到湖南省妇幼保健院儿童保健科检查。在该院完善相关检查后，蕊蕊被诊断为性早熟，骨龄已经到了9岁。医生询问孩子生活习惯发现，蕊蕊不爱运动，平时很喜欢吃炸鸡、巧克力、冰淇淋、奶茶，喜欢看电视，偶尔玩玩手机；妈妈担心她营养不够有时会给她吃燕窝，还给她用自己的护肤品和口红。医生表示，这些不良生活习惯是导致孩子性早熟的主要原因。

    该院副主任医师刘艳萍介绍，性早熟是一类由多种病因引起的以性征发育提前出现为特点的疾病。除去器质性疾病因素，饮食、生活方式、环境因素都有可能成为致病的原因之一。按发病机理和临床表现，性早熟分为中枢性性早熟和外周性性早熟。中枢性性早熟患者，下丘脑-垂体-性腺轴提前启动，第二性征发育提前并加速，同时伴着身高的突增，但是骨龄提前明显，缩短了身高生长时限，往往造成身高暂时高，但生长时间缩短，从而造成成年身高矮小。外周性性早熟表现为乳房发育，也可由子宫、卵巢增大，但骨龄未超出正常范围，大多是与环境中含雌激素代谢产物有关系。

    那么，日常生活中，应该如何预防性早熟呢？刘艳萍提醒家长以下几点需注意。

    1. 避免给孩子服用补品或保健品，如冬虫夏草、人参、燕窝、阿胶、桂圆干、黄芪、蜂王浆、花粉制剂等。

    2. 避免高热量、高糖、高脂的食物，如油炸食品、膨化食品、果汁、饮料、巧克力等。这些食物容易使儿童营养过剩，脂肪细胞中分泌的瘦素会刺激弓状核分泌促性腺激素释放激素，导致性早熟。

    3. 避免进食含有激素的食品，少吃生长过快的某些人工养殖的或培育的动植物食品。

    4. 部分成人用的化妆品含有雌激素，应避免给孩子使用。大人应妥善存放避孕药物、丰乳美容产品，避免误服。

    5. 过早接触情爱书刊影像，可能触发孩子性心理早熟，引起早发育。

    6. 不要开灯睡觉，避免长期在人工光源下学习，控制电脑、电视、手机等电子产品使用时间。

    7. 增加体育活动，保证每天1.5小时以上的运动时间，避免超重或肥胖。

    本报通讯员  谭晶晶