女性哺乳期乳房疼痛的原因是多方面的，新妈妈们在面临哺乳期乳房疼痛的困扰时，不要轻易妥协，而应学会寻求乳腺科、产后康复科等医护人员的专业建议，积极克服哺乳中遇到的各种困难，让宝宝能顺利吃上母乳。

    产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种现象，常在产后第一天出现，是由产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引起的一种正常反应。此时，应在乳房肿胀对乳房组织造成损伤前就必须进行干预，预防这种生理性的乳房胀痛，新妈妈要做到早接触、早吸吮、早开奶。宝宝频繁有效地吸吮，是促进乳腺管通畅的一个重要措施，宝宝越早开始吸吮，妈妈的乳腺管就可以得到越好的疏通，乳汁分泌就越顺畅。另外，猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤也不宜太早吃，一般建议在产后一周后才开始，以免下奶太快引起乳房胀痛。

    对乳房肿胀引起的疼痛可以做冷敷，冷敷后再进行哺乳，或者及时找专业的医务人员按摩疏通乳腺管，越早治疗效果越好。需要注意的是，一般不主张产妇或家属在没有专业医护人员的指导下自行按摩，以免手法和力度不正确而损伤乳腺。

    广东省妇幼保健院乳腺科

    副主任医师  朱彩霞