孩子长得慢，家长常担忧。每年一到暑假，带孩子到医院检查“为啥长不高”的家长就会激增。近日，福建医大附属协和医院儿科这方面的接诊量已经超过平时的2倍。医生指出，有些孩子营养不差，父母不矮，也没有内分泌问题，之所以长不高，主要是因为培训班过多、晚睡。

    福建医大附属协和医院儿科副主任医师方昕举了一个最近接诊的例子，福州11岁女生小倩（化名）因“长不高”来就诊。方昕追问小倩的作息习惯，小倩父母说，他们很重视孩子的教育，几年来一直给她报课外辅导班和兴趣班。到医院就诊时，小倩报了作文、英语、奥数、钢琴等多个课外班，每周上课六七次，部分课程安排在晚上。她除了要完成学校老师布置的作业，还要负担这些，晚上经常十一二点才能睡。小倩经内分泌等多项检查，没发现任何问题，方昕推断，其身材矮小的原因，很可能是晚睡所致。

    “近年来，门诊中患儿晚睡的现象越来越多见。晚睡对儿童的生长发育极其不利，然而现在许多家长容易忽视这个问题。”方昕建议，幼儿园的孩子每晚9点以前睡，小学生每晚10点以前睡。有些孩子比同龄人矮，是家长不高的遗传因素制约，这类孩子想长高一点，每天要适当进行跳绳、打篮球等弹跳运动，保证均衡饮食，多摄入鱼肉蛋奶等优质蛋白质。

    （《福州晚报》6.28，朱丹华/文）