发表在《欧洲流行病学》期刊上的一项新研究显示，如果每周至少蒸2次桑拿，患肺炎等有可能致命的传染病发病率就会明显下降。研究还发现，桑拿还能降低哮喘及其他胸部疾病的发病率。

    英国布里斯托尔大学和芬兰东芬兰大学的研究人员对1935名、年龄介于42岁至61岁之间的男性进行了长达25年的健康跟踪调查。研究人员记录了这些人蒸桑拿的次数，然后记录他们在随后25年间因严重哮喘发作、胸部感染引发肺炎以及慢阻肺引起并发症而入院的次数。

    结果显示，共有379人在此期间因呼吸道疾病而入院治疗，与那些很少或从不蒸桑拿的人相比，每周蒸2-3次桑拿的人发病率下降了27%。每周蒸至少4次桑拿的人患肺炎的几率减少了41%。

    研究人员表示，尽管这只是一项针对男性的研究，但桑拿的益处可能也适用于女性。目前研究人员还不清楚桑拿为何对呼吸道疾病有如此强大的影响，但从理论上讲，桑拿产生的热量缓解了气道阻塞。不过，医生建议，并不是人人都适合蒸桑拿，包括近期心脏病发作或有低血压倾向的人。

    方留民