春季潮湿多雨，各种皮肤病也开始多了起来。如果你发现身上长了几个扁平的红疙瘩，而且越抓越痒，就要及时到医院诊治，看是否患上荨麻疹了。

    荨麻疹俗称“风疙瘩”，是常见的过敏性疾病，慢性荨麻疹患者可反复发作数周、数月甚至数年，瘙痒难忍。中医认为，荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤，或因血热又外感风邪而发病。春季是荨麻疹的高发季节，而湿热体质的人较容易中招！这类患者一般表现为肢体沉重，面部油光发亮，易生粉刺痤疮，大便粘滞不爽，舌苔黄腻等。一般在气温上升的时候发病，天气转凉后会有所好转，可用栀子、茵陈、茯苓、白术、陈皮、黄柏、甘草、薏苡仁、泽泻等中药调理。

    除此以外，患者还可多吃些冬瓜、南瓜、荸芥、薏米等食物。中医认为，冬瓜性凉味甘，有清热祛风、解毒消肿、生津润肤等功效，适宜风热型患者食用；南瓜性温味甘，有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效，适宜脾胃虚弱的风寒型患者食用；荸芥性寒味甘，有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效，适宜风热型患者食用；薏米性凉味甘，有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效，适宜温热蕴结患者食用。

    南京市中西医结合医院皮肤科

    副主任中医师  杜长明