在高速发展的现代社会，生活节奏的加快，学习和工作压力的增大，或多或少都会使人产生心理不安和紧张的感觉，严重者还可造成心理障碍或诱发精神疾病。而一种被称为“轻敲触摸”的新方法，可以有效缓解这种心理上的不适。

    这种方法很简单，即是在对方的肩膀和背部用手指轻轻而有节奏地触摸和触碰，以局部稍微变暖和舒适为度。该法能改善患者的不安感和紧张感，让心情平静下来。

    由于不需用任何器具，且无任何副作用，这种新办法已在护理、心理等许多领域应用，尤其是经国外受灾地以及临终关怀和康复设施等实践证明效果良好，目前正被期待用于受灾者和受虐待儿童的护理。

    宁蔚夏