打麻将几乎成了最大众的娱乐方式之一，适度的娱乐可以消除疲劳、丰富业余生活、延缓智力衰退、增进感情，但是，由于打麻将时长时间保持同一姿势，又容易引起情绪波动，因此，日久也会给健康带来很大的危害。

    ●猝死  打麻将若过度兴奋、紧张，便会刺激体内交感神经，使心跳加快，血压上升，容易引发心绞痛、心肌梗塞，甚至发生猝死。

    ●脑溢血  麻将时情绪易激动，可致血压突然升高，加之脑动脉瘤血管壁已呈囊状扩张，自动调节功能丧失，易引起脑血管或微小动脉瘤的破裂，造成出血性中风。

    ●脑梗塞  坐的时间长，可致双下肢回心血量减少或血液粘稠，致使动脉血流灌注减少或血管内血液淤滞，容易导致缺血性中风。

    ●痔疮  长时间久坐搓麻将可致肛门部直肠静脉丛血液回流受阻而曲张、淤血成痔。

    ●前列腺炎  长时间坐着搓麻将，可导致前列腺充血或长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。

    ●头痛失眠  玩麻将者精神始终处于过度紧张状态，长此以往易诱发乏力、疲劳、易怒、头痛、失眠、注意力不集中等症状。

    ●腰肌劳损  久坐之后腰肌提直，使椎间盘和棘间韧带长时间呈绷紧状态，不能转身和仰卧，腰背酸痛和僵硬，同时骨盆和骶骨关节长时间负重而影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。

    ●“麻将肩”  虽然打牌时只是双手在牌桌上平举，没有做过多的大动作，但是肩部与手部肌肉长时间维持收缩姿势，易导致肩颈肌肉紧绷、手臂酸麻，这就是“麻将肩”的表现。

    ●感染性疾病  据检测，一只麻将牌上可沾染800多万个致病微生物，其中有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、结核杆菌和各种病毒，搓麻将时用手摸牌，手上便会沾染了很多细菌，极易感染上肠炎、痢疾、肺结核等传染病。

    湘雅医院主任医师  罗学宏