在人们的印象中，夏日医院接诊最多的应该是中暑的病人，其实夏季感冒的病人更多。夏季感冒大都属于暑湿感冒。那暑湿感冒该如何防治呢？下面回答几个常见的问题：

赵先生：我刚患上感冒，想自己选一点感冒药，但听说夏季感冒和冬季感冒大不一样，我该选什么样的药呢？

夏季感冒在中医上称之为暑湿感冒，是指由于天气炎热导致人体出汗较多、睡眠不足、食欲减退、过度吹空调、贪食冷饮等原因引发的感冒。它的主要表现症状为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。一般来讲，暑湿感冒的发病时间相对较长，体质虚弱的患者还会反复发作。中药对于治疗暑湿感冒效果较好，患者可在医生指导下选用香茹、藿香、扁豆花等具有清热化湿解暑的中药熬服。

马女士：我已经感冒两三天了，一直服用金银花但效果不明显。那我应该选用什么样的中成药呢？

患者在感冒后服用金银花不是没有效果，而是金银花仅是一种疏风清热解表的药物，不能代表一种方剂，因而患者在服用后效果不明显。我在临床诊疗过程中发现，暑湿感冒的患者在医生的指导下服用莲花清瘟胶囊、银黄颗粒等药物，同时联合藿香正气水或藿香正气软胶囊效果非常不错。另外，由于目前市场上的感冒药非常多，因此有许多人会凭主观感觉滥用，这是不对的。例如，有些患者感冒时喜欢选用一些发汗药，孰不知感冒时出汗过多也不好，易造成人体电解质紊乱。

刘先生：我冬天感冒时从来不吃药，都是喝开水扛过去的，暑湿感冒还能这样做吗？

患上暑湿感冒时最好及时到医院进行治疗，以免引起恶心呕吐等胃肠不适。特别强调的是，对于患有慢性基础性疾病的患者，如肺心病、哮喘、肺间质纤维化、支气管扩张、糖尿病、心脑血管疾病等，夏天感冒时更应引起注意。感冒时喝白开水是个不错的方法，对于患有暑湿感冒的人群，在喝开水时不妨加些陈皮、生姜，它们都具有较好的祛湿作用。

白先生：暑湿感冒太难受了，有没有一些预防的方法？

首先要强调的是科学用空调，夏季为了增加空调制冷效果，许多人会把门窗封闭起来，有些上班族整日在密闭的高楼里工作，这样的环境里最容易滋生病毒，并且室内外温差非常大，这很容易引发感冒。因此大家最好不要把空调定得过低，以27℃左右为佳。另外，夏季人们的食欲会有所降低，并且饮食结构也不合理，因此大家应注意避免暴食生冷油腻，以清淡为主，有条件的家庭可煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，对于防暑降温有很好的功效。

河南中医学院一附院

主任医师 李素云（何世桢整理）