本报讯（记者 刘凯洋）5月18日，现就读于北京某高校研究生的小吴（化名）回忆起自己当年的高考仍心有余悸，“几只甲鱼吃下来，差点没害得我连大学都上不了。”临近高考，家长们恨不得把所有补食都往孩子肚子里塞。中国营养学会理事林敏提醒家长：可别给孩子“补”过头。

那年高考，做为名牌大学种子选手的小吴，经常加班加点地开夜车。其父母在高考前一天弄来两只甲鱼和一颗人参，还兴奋地说道是托人买到的野生品种。小吴当天是硬着头皮把甲鱼吃了，人参汤也喝光了。小吴当天半夜里肚子就开始闹腾，一晚上没睡好。

高考当天，小吴拖着疲惫的身体走进了考场。考试的时候，小吴感觉头晕晕沉沉，浑身还冒虚汗，肚子也很不舒服，他左手一会儿揉揉太阳穴，一会儿摸摸肚子，右手还在拿着笔做题，时不时还放下笔擦擦脸上的汗。“做着做着，一滴鼻血突然滴到了试卷上，随后血越流越多。接下来的考试他都失去了正常水平，一直以复旦大学做为升学目标的他，由于这次发生的事情，只能选择本省一所普通大学。

省疾病预防控制中心主任医师、中国营养学会理事林敏劝告各家长：这样的临时补救，往往会适得其反，，因为孩子的胃肠道功能很难以去适应每天不同的食物。

林医师建议学生这几天最好是在家里就餐，保证吃上干净的饭菜。如果没有这个条件，最好是在学校食堂就餐，但是一定要注意少喝冷饮，以免太刺激肠胃。最后林医师强调说，食物多样化并不意味着要经常更换考生食谱，稳定的食谱选择更有利于营养的摄入。