家住辽宁省台安县台安镇的钱玉宽老人是远近闻名的“寿星”。多年来,他始终坚持自己发明的“绿色养生”法,从而使他从容健康地度过了80几个春秋。
钱老是一位参加过解放战争和抗美援朝战争的老兵,戎马生涯大半生,退休后,他从县城搬到郊区居住。从此,他便与绿色结下了不解之缘。
没事时,钱老就拎着一个小马扎,慢慢地在离家不远的田间小路上行走,闻闻作物的气息;累了,就打开马扎,坐在地头的树荫里静静地听小麦拔节的声音。钱老说,多接触植物,可平静心情,这对于养生大有裨益。
钱老家中有一片菜园,闲暇时,钱老就和老伴一起进园忙碌。他在一篇文章中写道:“我每天和老伴忙于种菜,做垄、搭架、间苗、掐尖、上水,每一道工序都很富有情趣和魅力……”在亲近农事的过程中,钱老用心感悟着生命的博大与坚强,体味着晚年生活的乐趣,从而更加珍惜生命、热爱生活。
钱老和老伴还在家中养了很多花草,坛坛罐罐的摆满了窗台,就连篱笆边也种上宿根花。每天,钱老都像幼儿园的老师一样一丝不苟地为这些花草浇水、松土、掸尘,每一个动作都细致入微,仿佛在触摸年轻时的梦。
钱老不但观花种菜,还全力打造“生态家居”。他将卧室的壁纸换成了淡绿色,床单、被罩等也换成了绿色,连窗帘都是灌木图案的。平时,老人吃的蔬菜全是自己和老伴栽种的,不施任何化肥,喝的水也是经过过滤的自来水。老人眼里看的,手里握的,心里想的,吃进肚的,全是“绿色”的,这使得他一年四季都生活在清新的氛围之中。钱老说,每天生活在绿色的环境里,总觉得全身有使不完的劲。钱国宏 文/图