十个响亮的名字，十位值得尊重的长者，更是十位养生长寿的榜样。

１０月２６日是重阳节，将十位知名的华人寿星邵逸夫、侯仁之、吴清源、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾、马万祺、吴冠中、吴阶平的生活点滴呈献给读者，让关心和景仰他们的读者，一睹大师们的风采——时光流逝，风采依旧。

虽已年过九秩，他们依然在用辛勤的工作和真诚的思考诠释生命的意义；他们养生各有经验，但一致的是：心态特别年轻。

邵逸夫：１０２岁。１９０７年出生，掌管香港无线及邵氏两大娱乐王国。

２００９年１０月１９日晚，香港电视广播有限公司（简称香港无线ＴＶＢ）在香港将军澳电视城举行了４２周年台庆亮灯仪式，众星捧月下的ＴＶＢ主席邵逸夫，不时挥手向大家微笑问好。以１０２岁高龄成为全球最年长的在任上市公司主席。年过百岁的邵逸夫将于明年１月１日起离任电视广播公司主席职务，开始享受他的退休生活。

有记者曾经问他养生秘诀何在？邵逸夫说：“我的最大乐趣是工作，只有保持工作才能长寿。”他年轻时每天晚上只睡５小时，中午小睡１小时，其它时间都在工作。甚至到古稀之年，仍坚持每天工作１６个小时。直到现在他还出席无线电视每两周一次的高层会议。

邵逸夫是个笑口常开的人。据香港无线电视总经理陈志云说，“六叔”很喜欢看以搞笑闻名的《憨豆先生》，他还喜欢多跟年轻人接触，说这样自己的心态也更年轻。

摘自《健康时报》１０．２３