1月22日，湖南中医药大学里的养生小店内，廖俊然正忙着为顾客调配定制养生茶。作为一名“00后”中医学专业学生，同时也是养生茶品牌创始人，她带着对传统中医的热爱，在校园与创业赛道间闯出了一片天地，用年轻化的方式让中药养生走进更多人生活。

　　专业+喜爱，开启中医创业路

　　廖俊然的中医情结源于家庭的浸润，家人多为医生，父亲经营着中医馆，让她从小就对中医文化耳濡目染。高考后廖俊然选择湖南中医药大学的中医学八年制专业，开启系统学习之路。

　　高中起就困扰她的偏头痛，直到大学仍未缓解。凭借专业知识，她与父亲一起研发缓解压力的茶包、安神助眠的香囊，坚持泡脚、练习八段锦等，身体状况日渐好转。这份亲身经历让她萌生创业想法，用专业知识为更多人解决身体上的小毛病。

　　2023年8月，廖俊然从中药香囊起步，通过微信和小红书宣传意外爆单。同年9月，她联合专业老师研发茶包配方，对接工厂加工后在校园推出，凭借良好口碑开启校内的线下小店。2024年初，她带着团队在长沙大学城、五一广场、药王街等地摆摊，一边为路人提供免费身体诊断，一边推荐产品，顺势搭建私域社群，从最初的两个群发展到现在的20多个群。如今，公司每月流水达十几万元，2026年将全力布局抖音直播带货与小红书自媒体推广。

　　古今碰撞，让中医养生更加年轻化

　　“中医的价值在于辨证论治。”廖俊然介绍，从古籍药方到现代养生产品，她的核心秘诀是遵循“君臣佐使”配伍原则，精选山药、红豆、薏仁等“药食同源”食材，既保证功效，又解决了传统中药口感苦涩的痛点。为打破年轻人对中医的偏见，她将养生茶与奶茶、咖啡相结合，设计中药手串、中药耳饰、中药香囊等文创产品，让养生融入日常穿搭中。

　　产品研发中，廖俊然经常与专业老师深入探讨：古籍配方如何适配现代人体质、产品适用人群的界定、宣传是否合规，以及保质期、口感优化等问题，确保每一款产品都兼具专业性与安全性。

　　谈及未来，廖俊然计划将品牌打造成专业健康平台，通过小程序和微信社群提供定制化服务。年轻的团队、创新的形式、坚守的初心，她和她的品牌正在用“00后”的方式，让古老的中医药文化引领国潮养生新风尚。 ■文/视频 三湘都市报全媒体记者 田甜

　　通讯员 邱柏蕙