三湘都市报7月15日讯 7月15日，娄底市新化县江水边，79岁的康钦华正练习静漂。双臂自然展开，身体浮在水面随着微波轻轻晃动。自1984年起，康钦华便与水上静漂结下不解之缘，寒来暑往41载，始终坚守这份独特的养生方式，用行动诠释着对这项运动的热爱与执着。

　　“父亲是从1984年开始练习静漂的，那时他刚查出癌症，就想着通过运动的方式来强健体魄。”女儿康媛介绍道，父亲坚信这是属于他的“健体之道”。41年里，康钦华的练习从未“断线”。酷暑盛夏，更是康钦华享受静漂“清凉”的最佳时刻。

　　所谓静漂，是指以完全放松的姿态平躺在水面上，面部露出水面，手脚自然静止不动，实现长时间漂浮的状态。康钦华每次去河里静漂，都会成为一道独特的风景线，吸引不少人驻足围观。经常有年轻人向他讨教技巧，甚至跟着下水练习，但多数人往往在初学阶段就因挫败而放弃。

　　“静漂看着简单，好像就是躺在水面上，其实并不容易。要掌握呼吸节奏，控制身体平衡，还要克服心理恐惧。”康媛表示，“好几次父亲被河边的水草缠住，好不容易才挣脱。这项运动还是有一定危险性，大家不要在野外轻易尝试。”

　　如今，79岁高龄的康钦华依然保持着规律的静漂习惯。康媛告诉记者，父亲热爱静漂，不只是把身体泡在水里，而是把整个心“沉”在了这项运动里，静漂带给他的远不止身体的恢复，更是心境的平和，是一种对抗病魔、由内而生的强大力量。

　　■文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 刘彦伶 邵美琪 乐梧亭