人活到百岁,还耳聪目明、精神矍铄,这太少见了。但更令人称奇的是,有这样一位百岁娭毑,能穿针引线做简单的缝补,为了跟家中晚辈有话聊,还坚持天天看新闻。9月19日,三湘都市报记者来到长沙市岳麓区星蓝湾小区,见到了这位传奇老人——颜润生,探求她的长寿秘诀。■文/视频 三湘都市报全媒体记者 杨昱
见证:老人熟练地穿针引线不逊年轻人
颜润生,1924年4月8日出生,邵阳市双清区人,膝下育有1儿5女,大女儿78岁,小女儿61岁。颜润生退休前在邵阳一家织布厂工作。
“妈妈是一个特别勤劳的人,年轻时每天下班回来就忙着做饭、做家务,照顾我们一家人,没有一刻是闲着的。”65岁的朱福英在家中排行老四,为了更好地照顾老人,将颜润生从邵阳接到长沙。“我妈妈每天5时起床,自己做一些简单的拉伸运动。前两年身子更加硬朗的时候,经常独自外出搞锻炼,锻炼完还会去菜市场买菜”。
在家里完全闲不住,谁有衣物需要缝补,颜润生就会主动揽活。当着记者的面,老人现场穿针引线,熟练地将线穿进针孔,丝毫不逊年轻人。“妈妈能自己动手的事就不会依靠别人,到现在还坚持自己洗衣服。”朱福英说。
爱好:老人看新闻爱聊天喜欢旅游
颜润生思维活跃,喜欢聊天,每天都会看新闻了解时事。“这几年,妈妈腿脚没有以前利索了,我们不敢让她自己出去玩,没法找老伙伴唠嗑她还不高兴呢。”朱福英说。
“每年最开心的时候,就是过年。”颜润生告诉记者,过年的时候家里特别热闹,在国外的孙辈也会回国看望她。
今年中秋节,3名在北京工作的孙女相约回长沙,给了老人一个大大的惊喜。记者在朱福英珍藏的手机视频中看到,在儿孙陪伴与围绕下,颜润生笑得合不拢嘴,喜悦之情溢于言表。
“我妈妈没读过书,只跟着私塾学过《三字经》,现在还能背出来。虽然讲不出什么大道理,但遇事不争、勤劳善良的精神一直影响着我们。”朱福英告诉记者,一家人都是经历过苦日子的,面对生活的困难,父母凭着劳动人民的韧性,靠双手打拼出越来越好的生活。
为了让老人有个快乐的晚年,家人经常陪伴她到处旅游,全国有名的旅游景点基本去过。“我80岁那年就跟着老四和女婿游了香港、四川峨眉山、华山,祖国江山多美好。”颜润生笑着说。
长寿秘诀
心态好,多做事,饮食健康
“心态好、多做事、少吃油。”记者问及颜润生长寿秘诀时,老人脱口而出便是这几个字。
“我妈妈平时都是乐呵呵的,从不与人计较长短。”朱福英说,饮食方面老人也很讲究,少吃重油重盐的食物,多吃蔬菜水果,“吃东西比较清淡,爱吃鱼和瘦肉、鸡蛋、蔬菜”。