天气转凉，嗓子疼、咳嗽、感冒发烧统统找上门，让不少市民心力交瘁。冬季是呼吸道疾病高发季节，分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升，与多种呼吸道病原体叠加有关，这加大了呼吸道疾病的治疗难度。

　　冬季呼吸道疾病如何防治？怎样预防叠加感染？11月26日，湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉为大家支招。

　　■文/视频  三湘都市报全媒体记者 李琪 通讯员 杨正强 陈亚男        

　　日常预防注意四点

　　接种疫苗防流感最有效

　　“之前以为是流感病毒感染，没想到还有肺炎支原体感染。”26日，长沙市民罗敏带着5岁的女儿天天（化名）,在社区医院输液治疗。

　　国家卫健委11月26日举行的新闻发布会指出，监测显示，近期，我国呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原引起。

　　李升炉介绍，冬季是呼吸道疾病高发季节，过去我们不太关注，其实每到冬季，呼吸道分离出两三种病毒很平常，包括平时我们呼吸道分离出两三种细菌也是比较常见的，大家不必过于担心，但叠加感染存在聚集性特征，大家应予以警惕。

　　李升炉提醒，首先，市民应减少聚集，尽量避免去人多密闭的环境，出门戴口罩；其次，养成良好的个人习惯，勤洗手，在办公室或家里要勤通风；同时做好防寒保暖，规律作息，避免过度疲劳，不要长期熬夜；第四，可适量运动，增强抵抗力，以降低呼吸道疾病叠加感染的风险。

　　此外，李升炉表示，目前，接种疫苗是预防和降低流行性感冒相关重症的最有效手段。

　　预防肺炎支原体感染

　　有必要时戴口罩，避免聚集

　　与往年相比，近期各地肺炎支原体儿童感染病例有明显增多。

　　李升炉表示，在临床中，所有人群易感，但常见于5岁以上儿童和青少年。肺炎支原体感染每个季节都会发生，如果患儿及时接受治疗，则不易发生重症风险。

　　大环内酯类抗菌药是肺炎支原体感染患儿的首选治疗药物，一般来说疗程在10天左右。肺炎支原体感染患儿经治疗后，如果不再发烧、咳嗽，呼吸道症状完全消失维持3天以上，就可以停止服用抗菌药物，避免出现耐药性。

　　需要引起注意的是，由于目前没有专门预防肺炎支原体感染的疫苗，因此，家长和孩子需要养成良好的个人卫生习惯，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，注意手卫生和消毒，同时，注意室内通风，也要注意保暖。

　　热点回应

　　不同年龄群体间

　　流行病原体不同

　　中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病在不同年龄群体间流行的主要病原体不同。1至4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主，5至14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主，15至59岁人群以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主，60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。

　　国家卫生健康委新闻发言人米锋提示，大医院人员密集，等候时间长，交叉感染风险较高，家里如有儿童患病症状较轻，建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科就诊。公众要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，出现呼吸道症状时做好防护。

　　重点做好“一老一小”人群防治工作

　　老年人是呼吸道疾病易感人群。北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，应结合老年人的年龄、基础疾病情况和感染严重程度综合研判，来决定居家养护还是去医院就诊。家人要了解家中老人体温、血压、脉搏等基础情况，密切观察症状，若出现高烧不退、呼吸困难、精神萎靡等，需及时就诊。对流感来说，抗病毒药物及早用药效果较好。

　　近期，部分儿童退烧后仍咳嗽严重，如何缓解？对此，广东省中医院院长张忠徳表示，儿童咳嗽，要分辨清楚是风热还是风寒导致。风热咳嗽，伴喉咙痛、黄痰、黄色鼻涕等症状，可用清热解毒化痰的中成药或西药；风寒咳嗽，如刺激性干咳，伴流清涕，可以用祛寒解表补肺气的中成药。同时，冬季室内外温差和早晚温差较大，要及时更换增补衣服。 

　　■据新华社