随着运动健身热潮涌动，大容量水杯、运动水杯的销量也逐渐上升。“明星同款大容量水杯”“一杯水够喝一整天”……相比普通400毫升左右的水杯，这些水壶容量大多是1升起步，还有1.5升和2.5升的。这些大容量的水杯实用吗？在使用中又该注意什么？5月15日，三湘都市报记者就此进行了走访。

　　运动人士喜爱“吨吨桶”

　　“很多健身达人买这个高颜值‘吨吨桶’，容量有1150毫升，售价59元，一个月大约卖出50多个。”5月15日，蔡锷中路附近畹町时尚生活用品店负责人王女士称，“吨吨桶”能满足健身人士的饮水量，还有可爱的喝水刻度设计，“每隔两小时划了一条横线，提醒顾客及时饮水。”此外，兴汉门附近的特百惠门店销售人员称，他们主打带吸管的运动水杯，容量为750毫升，售价为138元，“近一个月就卖出40多个。”

　　在线上，前阵子健身浪潮的快速升温，也带动了运动水杯的销量。在九阳厨具旗舰店，一款健身水杯容量从1100毫升至2200毫升不等，其售价从69元至89元。据该款商品销售页显示，近30天内，该水杯的销量就达到了一万多件，评论也有1000多条。

　　建议每隔4小时换水

　　“大容量水杯需注意杯中的水不要放太长，尤其是夏天，容易滋生细菌，建议在4小时内喝掉，超过这个时间就要换水了。”业内人士介绍，运动中及时补水，对人体的益处是显而易见的，但是也不能过量，可以分多次少量补水，补水时可以用淡糖水、淡盐水、蛋白溶液代替普通纯净水。

　　岳麓区凯德壹中心奇迹健身房教练汪操表示，目前网上流行的“吨吨桶”，可以满足大部分人日常饮水量需求。正常人不运动的情况下，每日需摄入1.5L至2L水，“在运动时，饮水量会更多，应采取小口多次方式，不能因为感觉到口渴就大口牛饮。”

　　汪操指出，购买大容量水杯时，可以选购食品级塑料，“但使用塑料水杯时，尽量不要装温度过高的水，如有饮用热水的需要，应使用玻璃水壶。”此外，他还提醒，即便同为食品级塑料，不同材质可承受的温度限制也有不同：比如现在比较流行的tritan材质，是近年研发的新型塑料，可以盛装80℃以下的热水。而传统的PET材质则只能盛装不超过40℃的温水，PPSU材质可以通过微波炉加热。”

　　■文/图/视频  三湘都市报全媒体记者 卜岚 实习生 周逸婷 王普