楼栋加装电梯，老人外出散步，再不用为上下楼犯愁；社区引进适老健身房，器材都是为老年人群量身定做；闲置楼房改成居家养老服务中心，老人娱乐有去处……10月14日，记者走访长沙市雨花区砂子塘街道金科园社区，看看小区老人是如何在家门口快乐养老的。

　　金科园小区位于长沙市劳动中路60号，由金科园社区管理。小区共有28栋居民楼，小区内60岁以上老人有1500余人，占总人口的40%，其中空巢老人居多。

　　如何让老人们在家门口快乐养老，社区从改善人居环境入手，将坑洼的道路进行翻修，有上下坡、上下楼梯处增设不锈钢、防腐木扶手，方便老人出行。

　　小区13栋施工人员正在加装电梯。“我们小区已经装了12台电梯，很多住在高楼层的爹爹娭毑出门方便多了，串门的多了，老街坊老朋友聚在一起的时间也多了。”小区居民蒋女士说。

　　今年3月1日，由社区牵头的湖南省首家中老年人“私人订制”健身房在金科园社区试运营。工作人员介绍，健身房内的器械都是有针对性的，坐轮椅的老人也可以直接使用，跑步机的起步速度也被设置得很慢，两边的扶手也更长。

　　记者看到，健身房内两个器械特别受欢迎。“这个叫远红外生物频谱气血养生机，用来除湿气的，天气一转寒，用这机器都要排队。”居民肖娭毑介绍，这个设备很像蒸桑拿，使用20分钟，身上的湿气也会随着高温蒸发，“每次用完，感觉神清气爽。”

　　子女忙工作，年迈的父母没人陪伴怎么办？老人想学习技艺、提升自我又该如何解决？对此，街道社区将金科园小区内一栋闲置的楼房改造成了居家养老服务站，集日间照料、长者食堂、老年大学、托养、上门服务于一体，让小区老人有了互相交流的公共平台。

　　记者在服务中心看到，不少老人相约来这里唱歌、练舞、玩棋牌，还有专业老师来教授涂鸦、剪纸、声乐等课程。长者食堂内摆放着三四张长方桌，伙食三菜一汤两荤两素，每餐10元，菜品的选择也是充分考虑了老年人的喜好。“我们还提供了上门送餐、家政等服务，老人只要打电话提前报餐，我们就会安排人即时送去。”服务站负责人王锡东说。■文/视频 记者 杨昱

　　通讯员 蒋品