现代家庭中，四世同堂成为一种趋势。家中刚迈入老年人行列的儿女，照顾着高龄的父母。他们用自己无微不至的照抚，传承着孝的传统家风。在重阳节来临之际，三湘都市报记者走近长沙多位百岁老人，听听他们的养生故事，看看这些六十岁的“年轻人”是如何精心照料父母的。

    轮流照顾，把孝心传递全家

    “我是昨天接母亲来住的，还没适应过来，需要多休息下。”10月26日，记者来到长沙市开福区万国城小区，见到了正在晒太阳的百岁老人王银珍。据老人小儿子张先振介绍，他们家共有7兄弟，他最小，不过年龄也有61岁了。

    张先振说，母亲是湖北人，早年来到长沙，在天心区狮子山社区住了60多年，因为社区棚户改造，几兄弟商议决定，每季度轮流照顾老母亲。每次交接时，之前负责的兄弟会多陪老人住一两天，直到老人适应了新环境。

    “我母亲能长寿，应该与她不争不抢的心态有关。”张先振说，他母亲基本没有对他们进行打骂教育，而是耐心地讲道理。

    问及照顾老年人需注意什么？张先振表示，吃的应以流食为主，少吃辛辣，应多吃素，少吃荤，最好把饭菜在高压锅里压一下，水果也要先榨汁。“特别是到了冬天，老年人要多泡脚，垫的被褥也要适当加厚点。”

    “我女儿每次从北京回来，都会给奶奶买很多好吃的老年食品。”张先振坦言，照顾母亲是天经地义的，而这也是给自己的儿女做榜样。

    陪伴就是最大的幸福

    “煮面至少得十分钟以上，一定要先煮烂了，最后再放点麻油促消化。”10月26日晚饭期间，在百岁老人周瑞君家里，她的儿子将长寿面端到母亲桌前，老母亲慢慢嗦着这份爱心晚餐。

    老人有三个儿女，两个女儿，一个儿子。为方便照顾老人，68岁的小儿子和她住在一起。为防止老人起夜摔着，家人还特地装了个遥控报警装置，若遇到不便时，按下遥控器，儿子便会立刻赶来。为了不给家人添麻烦，老人选择少喝水，家人劝都劝不来。“子女对我都好，很幸福。”周瑞君说。

    说起老人的长寿秘诀，周瑞君老人的二女儿曹地坤说，母亲的心态好，平时注意作息时间。她和姐姐都是当医生的，平常也会更加注重老人的健康。“其实照料老人也没什么特别的，关键是要用心去做。”曹地坤说，每天早上她弟弟起床后，会把做好的饭熬得很烂，然后端给老人吃。一般来说，老年人还是以流食为主，其他的也吃不进去，每天会准备一些牛奶来帮老人补充营养。

    ■记者 杨昱  实习生 王祎璇 

    重阳·服务

    望城1000位老人领到“助老卡”

    可免费或低偿享受109项服务

    本报10月27日讯  重阳节到了，长沙市望城区1000位老人今天领到了长沙市老年协会发放的“助老卡”，今后可免费或低偿享受到109项服务。

    首批1000张“助老卡”将在望城区7个街道发放试用。“助老卡”的首创发起人、总设计孙洁介绍，“助老卡”由望城区坤元社工服务中心在湖南省首次管理发行，今后还会在郴州等多个市州发放。

    据了解，“助老卡”需符合条件的人群持身份证实名办理，一人一卡，凭卡享受助老综合服务。根据服务项目及收费标准，老人凭卡可免费或低偿享受到8大类35小类109小项服务，其中70%为免费服务，30%为收费服务。老年人还可以参加社区集体活动、公益活动获赠积分，兑换收费服务。每张“助老卡”还赠送了100元开卡套餐，只要成功注册并激活，爷爷奶奶们就可以开始享受服务了。

    ■记者 李琪 实习生 汤洁洁 王樱

    重阳·活动

    省消委启动

    老年消费教育活动

    本报10月27日讯  重阳佳节临近，今日，省消委、省老龄办联合在湘潭举行湖南省老年消费教育“进社区、进单位、进家庭”活动启动仪式，旨在通过呼吁全社会共同关注老年人消费问题，引导老年人科学理性消费，切实维护老年人合法权益。

    活动现场，举办方通过消费知识有奖问答、“真假孝心”情景剧、消费体验咨询台等方式向老年消费者传达了理性购物、避免消费陷阱的消费知识。

    省工商局副局长、省消委副会长李沐指出，老年人消费权益受损问题已成为困扰老年消费的痛点，一些不法经营者利用老年人信息不对称、认知能力弱等特点，在医疗保健、投资理财、旅游出行、养老生活等与老年消费密切相关的领域，通过虚假宣传、消费陷阱等不法手段，侵害老年消费者合法权益，骗取老年人钱财。

    他表示，日后省消委与省老龄办将走进社区，做好老年消费教育工作，为老年消费者营造安全、放心的消费环境。

    ■见习记者 黄亚苹

    重阳·消费

    讲述：84岁老人一年花6万元买保健品

    保健品讲座有“套路”，别上当

    “只要动了心，我就会买。”株洲84岁的吴爹爹沉迷于购买保健品，大家不禁奇怪，平时省吃俭用的老人们，为何却在购买保健品时出手大方？重阳节前夕，三湘都市报记者对此展开调查。

    10月25日，记者见到了躺在病床上的吴爹爹，老人的女儿告诉记者，10月22日，吴爹爹去保健品机构听课后，回家上楼时摔了一跤，头、手、臀部多处摔伤。

    记者在吴爹爹的家里看到，一间10余平方米的屋子里摆满了20余款各种各样的保健品，大多数产品的包装上都标有“保健食品字样”。“房里这些够我吃一年。”吴爹爹笑着说，一年的时间，他买了6万元保健品。

    10月25日，湖南省食品药品监督管理局和长沙市食品药品监督管理局联合行动，查处设在芙蓉区某宾馆内，一个专门针对老年人群体非法营销保健食品和医疗器械的黑窝点。

    长沙市食品药品监督管理局稽查支队副支队长肖博介绍，他们进入会场时看到，现场有230余名老年人，墙上还悬挂了“广药白云山赛健药业公司推广会”等横幅，台前摆放着19种保健食品等。“现场没有提供食品和药品相关证照，初步调查发现，其涉嫌夸大产品宣传疗效等违法行为。”目前，案件正在进一步调查处理中。

    “保健食品的根本属性是食品，不能替代药品。”食药监部门提醒，如需购买保健食品，建议前往商场、超市专柜或药店，并索要正式发票。如遇质量问题，可拨打0731-12331投诉。

    ■见习记者  杨洁规

    当事人讲述

    讲座“套路”多，老人要小心

    说起购买保健品的经历时，吴爹爹开始滔滔不绝。

    “别以为我不懂，我大概清楚他们的‘套路’。”吴爹爹说，这种讲座通常用四天就会让你“上钩”：第一天“专家”会介绍公司某种保健品的神奇功效；第二天，就会邀请部分老年人试用产品；“第三天就开始卖产品了，他会说只有80套，须先交订金，第四天没抢到退款。”吴爹爹说，经过前三天的积累，到了第四天，就会有老人准备好钱“抢购”了。

    “明知有‘套路’，怎么还买？”对于记者的提问，吴爹爹解释说，“他们说这些保健品一般买不到，听着就心动了。”

    记者从吴爹爹的女儿提供的几张收据看到，老人为了购买保健品，甚至还有欠款。