人一生待在房间的时间超过三分之二，家庭环境是否干净直接影响健康。家里的厕所门如果不关，会加剧细菌的蔓延，这些如厕习惯直接影响全家健康！

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    常关厕所门

    卫生间可能是全家最邋遢的地方，不仅有浊气异味，还潜伏着各种细菌、病毒等病原体。

    许多朋友喜欢将卫生间的门打开，认为可以通风祛除异味，实际上北京中医药大学周平安教授指出：“卫生间的门一定要关上，浊气应排放到外界大环境中，而不是室内的小环境。”

    卫生间如果经常开着门，会与室内房间形成“内部通风”，细菌、浊气蔓延，让整个居室环境都受到污染，长期下去，会引起呼吸道、皮肤等疾病的产生。

    正确的通风方法应该是：关上门、打开窗。让卫生间进行外部通风，而非内部通风。如果家中的卫生间没有窗户，则一定要安装一个功率大、性能好的排风扇，将浊气排出卫生间。

    2 冲马桶盖盖子

    盖上盖子冲马桶，就能阻挡细菌的扩散，更卫生吗？实验结果表面：开盖冲马桶更卫生！

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    厕所门向外开

    如果家中有老年人，卫生间的门最好设计为向外开的平开门或推拉门。由于老年人的厕所起落蹲坐，稍不留神容易发生危险。

    如果厕所门向内开，老年人摔倒在地后可能堵住门口，不利于及时打开门实施救助，且贸然撞门又可能再次弄伤老人，因此厕所门最好是向外开的平开门或是推拉门，以便在老人发生意外后及时施救。

    此外，厕所门上最好可以安装一个玻璃窗，一旦老人发生危险，以便家人及时查看内部情况实施救助。

    4 常备蹲厕椅

    如果家中有患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，卫生间一定要常备蹲厕椅。

    患有心血管疾病的老年人血管调节能力较差，久蹲站起时，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

    所以，老年人方便时尽量选坐便，不宜用蹲式，因此最好在厕所放置一个蹲便器，且便后起身一定要缓慢。

    选择公厕也有讲究，这九个秘密一定要记牢

    最外侧厕位比较干净

    由于人们如厕喜欢选择安静的地方，因此最靠里、最角落的厕所往往使用频繁，细菌最多，因此最外侧的厕位反而比较干净。

    纸巾隔绝细菌

    如厕纸巾不仅能擦手，还能在公共卫生间为你提供额外的保护，例如在门把手上垫上纸巾，再开关门便能尽可能减少细菌危害。

    慎用烘干机

    许多朋友喜欢洗完手后用自动烘干机吹干手部，但烘干机吹出的热风往往是卫生间内已被污染的空气，容易把细菌吹到刚清洁的手上，因此最好用纸巾擦手而非自动烘干机。

    避免直接手冲厕所

    许多厕所的冲水开关需要用手触动，但这些开关往往沾染各种细菌，因此最好用卫生纸包裹后再触动开关。

    一张纸巾防迸溅

    如厕时可在坐便器内丢一张纸巾，以防冲水时便池内的水花飞溅到臀部，不过卫生纸不要扔得多过，以防堵塞。

    使用马桶纸垫

    在马桶上垫上一层马桶纸垫，能有效抵御大量细菌，如果公厕中没有马桶纸垫，用卫生纸垫在马桶上也是可以的。

    水龙头细菌别忽视

    洗手池的水龙头潮湿更容易滋生细菌，因此洗手时如果不是红外感应水管，最好用纸巾垫着水龙头再打开开关。

    常备卫生纸

    这点其实最简单但却最容易被忽视，上洗手间前一定要检查卫生纸是否充足。

    小小厕所，虽说不雅观，但却关乎全家健康，快告诉关心的人吧！■来源：一路风景一路歌