朋友小A在朋友圈发了几张穿着运动装、跑步回来后大汗淋漓的照片，并配文字：只有对自己狠一些，才知道你有多优秀，坚持，跑步ing！

    朋友圈下面一堆朋友的点赞和评论。

    可是，小A在连发几天运动的图片之后，坚持不住了，又发了条朋友圈：其实坚持运动也不一定适合每个人。

    朋友小B在朋友圈发了一堆备考书籍的照片，配文字：要好好学习了，加油！努力努力就一定行。

    然后每天依旧在朋友圈里各种晒图。

    朋友小C和几个朋友在饭店里吃饭，各式精致菜肴图片，用美图秀秀做了组图发在朋友圈里，配文字：吃完这顿就要减肥了，每天5公里慢跑！

    也引来一堆朋友的点赞和评论。

    而朋友小D很少在朋友圈发各种说说，很多时候我们都觉得她很out，不合群。

    后来才知道就在我们每天拼命刷朋友圈的时候，她在网校报了一门日语课程，现在日语已可以基本交流了。

    有一次和她聊天就问她为什么很少发朋友圈，小D说自己有很多事情要做，发朋友圈太浪费时间。

    想想也是。通常我们发一张自拍照，没有半个小时应该是搞不定的。最后发到朋友圈之前还要绞尽脑汁、字斟句酌地构思文采，这些照片要配上什么样的语言才可以比较受关注。

    发了朋友圈后还会时不时地看一下有没有人给点赞，给评论。

    就这样不知不觉中，自己完整的时间就被碎片化了。

    很多时候，我们都知道发朋友圈是很浪费时间的事情，可是我们还是会不由自主地去发朋友圈。

    要减肥的时候发个朋友圈，要努力学习的时候发个朋友圈，确实是一种鼓励自己的方式，可是这种方式也会给自己形成一种虚假的满足感，或者说成就感，好像自己已经成功在即了一样。

    而通常这种华丽的开始，往往更容易让结局惨淡收场，或者无疾而终。

    很多人只在朋友圈里秀努力而实际上却根本没有坚持力。

    这只会让我们在别人的朋友圈中更微不足道，得到的更多的也只是焦虑和沮丧。

    所以如果我们真的想做一件事情，那么就请先忍受孤独，默默地坚持去做，没有人鼓励就自我激励，没有人陪伴，其实一个人挺好。还是那句话，真的想做一件事，请别先忙着发朋友圈。■末末小七