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2016年02月02日 星期二
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过年如何囤食材
来看资深吃货的囤货指南

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    春节将至,赶在菜市场要么关门要么没什么东西卖之前,你家的年货储备好了吗?

    资深吃货elyn总会在过年前一个月到半个月就开始琢磨囤货的事情,不管是干货腊味、生鲜肉蛋、蔬菜水果、零食酒水,都有一套非常详细的囤货清单。来学学她的囤货指南。

    总原则

    买年货

    注意这么几点

    1 同一类的食材尽量不买重复的。比如肉就可以分开买五花肉、排骨和其它内脏,这样就算做法类似,吃起来也不会觉得太单一。

    2 如果一个食材有很多种做法或者很百搭,可以多备一点。我们家就爱多买冬笋,可以煮汤可以炒菜。

    3 干货不妨多准备一点,储存方便。不同的干货泡发之后凉拌、小炒、烧肉、炖汤,各有各的风味。

    4 蔬菜一定要多备,因为过年后期很容易觉得没胃口不想吃肉荤。考虑到不同蔬菜的储存时间,先吃容易坏的。

    5 要考虑家里老人的健康情况,比如我爸有高血压,我就会尽量少买本身太咸的食材。

    具体指南

    第一类

    鱼肉禽蛋

    过年的肉荤,每种食材准备够一两次吃的就好了,不然一个菜分量太多,简直能从初一吃到十五,让人腻得不行。

    猪牛肉我一般会买:五花肉、排骨、猪蹄、月牙骨(脆骨)、肉馅、猪肚、肥肠、牛腩、牛里脊,和一些能够煲汤的骨头。大部分都是多用的,可以红烧、炒、煲汤等。

    能炖汤的柴鸡一定要来一只,另外还会买几根鸡腿剁成块,随时可以红烧或清蒸,做个传统下饭菜:栗子烧鸡或者改造一锅台式三杯鸡。鸡蛋也会囤,如果冰箱实在没地方,就放在阴凉地方储存。

    河鲜海鲜不建议买特别拉风的龙虾或大螃蟹,派上用处的时候很少,而且占地方。北方人大概会囤一下带鱼,我们家会囤一点黄花鱼和虾。至于年夜饭的那条鱼,必须当天现买。

    河鲜海鲜可以怎么做?

    1. 来一锅鲜美的小黄鱼小馄饨好不好?

    2. 零难度的原味海鲜大餐;

    3. 满黄的梭子蟹,用几颗花椒来焗就好。

    第二类

    腌制腊味

    作为湖南人,腊肉是年货中不可或缺的一环。会做腊肉的家庭,会用冬至那天杀的猪,持续十几天进行腌制、晾晒、熏烤。

    腊味是烟火气很重的食材,熏过的才好吃。现在有很多人已经省掉这一步了,早年是很讲究的,柴火要用松柏枝才香(和烤鸭的果木有异曲同工之妙)。熏的时候先用明火再用冷烟,找一块空旷的地方,放在一个很大的汽油桶里慢慢熏,熏到肥肉的油都慢慢浸出来,整块肉有漂亮的油润光泽。

    我喜欢的腊肉是三分肥七分瘦的带皮猪后腿,炒或蒸都极佳,黑边是烟熏过的标记。

    腊肉可以做什么?

    1. 湖南年夜饭餐桌上有一道腊味合蒸,用切片的腊肉盖过切块的腊鱼,码上干豆豉和辣椒面,小火 20 分钟左右,蒸到腊肉的油分都浸到腊鱼里;

    2. 炒萝卜干、藜蒿、藠头,甚至炒青蒜、红菜苔都不错。

    第三类

    各种干货

    干货的好处在于不占冰箱,也不怕坏,泡发之后很容易就能多做出一个菜来。凉拌个木耳,用榛蘑做个小鸡炖蘑菇,用笋干烧个五花肉,都是随时能拿得出手的菜式。也可以做甜品,银耳莲子汤之类,是我家传统的年夜饭饭后甜汤。  

    干货可以做什么?

    1. 红烧或清蒸类:小鸡炖蘑菇、木耳蒸排骨(鸡块)、笋干红烧肉、笋干蒸腊肉等,广东有一道菜叫“金钱遍地”,是猪肉文火炖冬菇,好兆头特别适合年夜饭;

    2. 汤类:用干蘑菇简直可以煲各种鸡汤,碗碗胜过朋友圈鸡汤;

    3. 小炒类:笋干炒肉、木须菜等。

    第四类

    应季蔬菜

    我跟你说,各种白菜一定得有!因为特别耐放……没菜的时候炒个醋溜白菜、剁椒芽白,或者用白菜和骨头一起煮个汤都可以,也可以剁碎了包饺子,简直太万能。

    另外我还会买很多种辣椒,好配菜。还有不同的南豆腐北豆腐、神仙豆腐、脆皮豆腐、千页豆腐、豆油皮、腐竹和香干,暂时不吃的时候可以冷冻起来,随时提前解冻煲汤或烧肉或做干锅都可以。

    胡萝卜、花菜、红薯、南瓜、土豆、萝卜这些都能久放。

    我还热爱冬笋和红菜苔、白菜苔,冬天的菜苔尤其好吃,自带甜味。绿叶青菜我一般按一顿一斤来准备,在冰箱能容纳的最大范围内买,一般过年前三天就吃绿叶蔬菜,后面几天就靠大白菜过日子……

    第五类

    零食酒水

    我们家不太会准备薯片之类的零食,一般会有的就是各种坚果、水果和果干。零食真的是个人喜好,爱吃什么就买什么了。

    水果比较喜欢准备一些柑橘类的,酸甜的味道可以解解春节的油腻,橙子、柚子、芦柑等都不错。也是因为从小吃到大的习惯,我们家在冬天喜欢常备广西的沙田柚。苹果、奇异果这种放在冰箱不容易坏的,只要冰箱够大是可以多买,相反草莓就不建议多囤。

    这些都怎么买?

    1. 坚果和酒水我习惯在网上买,太沉了,送货上门比较省力气;

    2. 水果除了不好买的需要网购之外,其它的我都就近在水果摊上买。根据我的经验,各个生鲜电商在临近过年的时候,品控会有点不太靠谱。■文/知乎用户elyn  来源:知乎日报

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