本报10月12日讯 “寒露”节气过后，天气明显转凉，早晚温差进一步加大，除了容易罹患流感等上呼吸道疾病以外，人们还易遭遇腹泻、便秘等胃肠功能失调症状的困扰。疾控专家提醒广大市民：当前正值流感高发季，要勤洗手、多通风，重点人群尽早接种流感疫苗进行预防。

    ●流行性感冒（关注指数★★★☆☆）：简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，典型的症状为急起高热、乏力、全身肌肉酸痛。体弱者和伴有慢性疾病者患流感易并发肺炎，甚至危及生命。预防流感要勤洗手、多通风，少去人多密闭场所。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法。流感病毒变异快，每年都应进行接种。

    据了解，长沙市2015年度流感疫苗接种工作已经启动，市民可前往各正规预防接种门诊自愿、自费接种。特别是以下几类人群建议抓紧接种：6月龄以上的儿童；60岁以上的老年人；处于慢性疾病稳定期，感染流感后易发生并发症的人群；医务人员；儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者；幼儿园和托儿所工作人员。

    ●感染性腹泻（关注指数★★★★☆）：秋养脾胃要注意调整饮食结构，多吃温补热食，少吃寒凉食物。

    此外，特别提醒长假出国（境）旅游的市民：归国后出现原因不明的发热或其他不适，务必及时到医院就诊，并主动告知接诊医生国外旅游、居住史和当地疾病流行情况，以防延误诊治。■记者 洪雷  

    通讯员 谢丹 李亚曼