三湘华声大型公益活动“挑战21天”第四季启动第六天，首期太极拳挑战活动报名火热，活动主题帖的点击量更是突破了35000次。在报名者当中，有人想锻炼身体，有人想拜名师，更有人想通过太极拳彻底和疾病说拜拜。

    目前活动仍在报名中，活动详情可登录长沙网（http://www.0731go.cn）查看。除了个人报名，社区也可提出申请，我们将联合长沙市太极拳运动协会，派出太极拳教练前往社区免费与拳友交流，答疑解惑。

    挑战21天活动报名方式 

    ①活动时间地点、教练等信息请登录长沙网

    （http://www.0731go.cn）查看

    ②电话：0731-84329424、18684883820、18973124455

    ③QQ群：101685742

    ④微信号：18684883820

    不玩哼哼哈伊，改学太极拳修身养性

    朱海是湖南商学院的一名大四学生，喜欢玩双节棍，还是学院篮球队的一份子。

    在很多人的印象中，太极拳是项老年人运动，那么喜欢快节奏运动的24岁小伙朱海为何会报名学习太极拳呢？他解释说：“两年前，我被诊断患有再生障碍性贫血，造血功能有缺陷，虽然一年前已经治好，但是医生还是建议我多进行一些修身养性的活动，比如通过学书画、练太极拳来调养身体。”

    在太极拳挑战活动的教学点中，离朱海学校最近的是风帆广场。对他而言，每天雷都打不动的8点起床的习惯看来是要改改了。“时间调整得早了点，不过没关系，我可以调整自己的作息时间，这也算是一种挑战。”

    虽然可能最终报名的大部分挑战者年龄比朱海大，习惯了和同龄人一起运动的他，能坚持21天吗？朱海的回答很肯定。

    担心选不中，辣妈让老公改围观

    31岁的黄巧花是来自广东的快乐辣妈，和丈夫黄晓青在长沙经营着一家皮具店。“每天阅读你们的报纸、带着孩子参加你们组织或推荐的活动，已经成了我们一家三口的习惯。”黄巧花说，他们一家人平常就喜欢爬山、跑步，去年百公里毅行和上周母亲节的橘子洲长跑他们都参加了。由于工作时经常低头对皮具进行养护作业，黄巧花的颈椎已经产生了不适感。“以前还去健身房锻炼，可颈椎的毛病没有好转，就想和老公一起来试试太极拳。”

    爸妈要去，孩子也不甘落后， “家中还有个小学生，也嚷嚷着要学，我们夫妻俩就商量一家三口都来，但是一个教学点才选10个人，我担心老公如果也报名反而还选不上，我就把他给劝退了，换我一个人上。”当得知没被选上的报名者也可在旁边学习时，黄巧花表示：“那我得喊上老公和孩子，他们在旁边观摩，还能帮我加油打气！”

    你是否也受到身体不适的困扰？是否也想挑战自己？不如现在拿起电话，就从挑战21天开始打造自己的健康生活吧。

    ■三湘华声全媒体

    记者 叶竹  刘涛