江爷爷78岁，退休前是老师，中年时期开始睡眠就不好。退休后每晚都靠安眠药来维持。从开始服用1粒，到后面增加到2粒，才能入睡。江爷爷有点担心，长期下去，身体迟早会出问题。

    鲁阿姨58岁，长期以来不到凌晨2点后不能入睡。睡着也是浅浅地眯一会，到早上四五点就完全醒了，再也睡不着了。第二天整天都是有气无力的，记忆力也下降得很厉害，经常丢三落四的。鲁阿姨的这个情况延续了很多年，她总担心，这样下去总有一天会连自己的名字也记不住了。

    俗话说三十之前睡不醒，三十之后睡不着。我相信，有这样经历的人不在少数，睡眠是保证我们健康最重要的因素，睡不好觉、睡不着觉，会让我们的生活陷入无限的烦恼之中。因此，很多人都在服用安眠药，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系。其实，长期使用会形成依赖，甚至成瘾。由于中老年人的肝肾功能会随年龄的增加而衰弱，长期服用安眠药会造成肝肾功能衰退，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。

    安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的，有的安眠药还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况。因此，老年人应用安定类药物更应小心。

    那我们用什么来改善睡眠呢？今珠康源饮液无疑是比较好的选择。

    今珠康源饮液是湖南今珠生物股份有限公司为有失眠症状和睡眠障碍的人群开发的一款产品，以珍珠的镇静安神功效为主，添加健脾于养血安神的植物水提取物为辅。配方中的山药、茯苓健脾养血，益气安神；百合、酸枣仁清火除烦、宁心安神。在各种成分的共同作用下，通过服用本品1-3天，可以明显达到改善睡眠质量的效果，长期服用，对亚健康人群，特别是老年朋友，有良好的保健功效。

    自从服用康源饮液后，江爷爷从开始的浅入睡，变成深度睡眠状态，每晚至少睡6-7个小时。第二天精神特好。而鲁阿姨的情况也大变样：每晚11点后按时睡觉，早上6点左右起床，整天精神爽朗。两位老人别提有多高兴了！