过年讲究的是一个团圆，家人团聚在一起吃吃喝喝少不了。如何在春节里吃的更有营养，更加健康？

    专家指出：在饮食上需平衡，每餐荤素搭配应控制在12至13之间；注意清淡少油，可选择一些用蒸、煮、炖等方法烹调的菜肴，减少煎炸食品；三餐需规律，饮食要有度，忌暴饮暴食；摄入粗粮制品，做到粗细搭配有利于合理摄取营养素；节日饮酒助兴，需适量饮酒。同时为了喝的健康，可选择保健酒作为团聚用酒。

    说到保健酒就不得不提保健酒行业的领导品牌——劲酒。60年间，劲酒专注健康，不断攀登高峰，将传统的手工酿制升级发展成现代化数字提取技术，由深山甘泉酿造而成的原酒与精选的纯正药材，使产品的健康品质有了质的飞跃。不少长期饮用劲酒的消费者普遍反映，“喝了劲酒之后，全身持续性均匀发热，感觉通体舒泰，精神更好了，晚上睡的更香了”。

    作为保健酒行业的领先者、推动者，劲酒二十多年来，一直致力于“适量饮酒、不贪杯、少喝一点”的健康饮酒理念的传播与推动，其倡导“适量、健康、文明”饮酒观念的行为从未间断。过年团聚，让我们在尽享团聚之乐的同时，也要关注自身与家人的健康，共同度过一个健康快乐的中国年！