不到20分钟的升旗仪式上，居然有学生晕倒，这样的事情曾在雨花区的培蕾小学发生过。为了增强学生的体质，学校开始求“绳”，将跳绳引入大课间和体育课，甚至在家庭作业中布置跳绳的项目。经过两年的坚持，家长和老师们发现，同学们的身体素质有了明显提升。

    日前，在长沙市体育局、长沙市教育局和三湘华声联合主办的“挑战21天”活动中，培蕾小学也将他们的跳绳作为挑战项目。

    家庭作业里也有跳绳

    体育和数学一样重要

    由于空间限制，培蕾小学操场仅有两个篮球架，没有绿茵场，也没有塑胶跑道。“全校854名学生，要想全部展开来运动几乎是不可能的。”在该校工作了近十年的体育老师陈斌说，“每周一的升旗仪式，时间不到20分钟，就在两年前的一天，居然有学生晕倒了，我都不敢想象。当时学生锻炼主要在体育课，但也就是男孩子打球，很多女孩子就回教室去了。”

    陈斌回忆到，当时他与几个体育老师商量后，将跳长绳这个大家都能参与的项目在学校推广。“不过很多低年级的学生玩起来太重，后来我们就把短绳也收纳了进来。”为了让学生保持兴趣并坚持锻炼，培蕾小学又出了新招，“我们教各种跳法，比如弹簧跳、滑雪跳、花式4人同步、双人车轮，还把跳绳布置进家庭作业，每天半小时，家长要签字确认。”陈斌笑着说，“现在在我们学校，体育跟数学一样重要。”

    学生自主创新玩法

    跳绳成了交流的“红绳”

    学校的重视也激发了学生的运动积极性与创造力。“跳绳好的学生会被学校评为‘绳斗士’。”学生向阳明透露，“到这里刚接触跳绳时不习惯，经常被绳子打到手背，甩动绳子时会打结，和同伴们的配合掌握不好。所以每次课间活动，我就会跟着同学们跳，回家了也要拉着爸爸妈妈练一个小时，另外，我还跟同学们一起想出了很多新花样，这些跳法都只有我们会。”

    老师们还惊奇地发现，跳绳同时成了学生们交流学习的”红绳“，二年级乙班的王浩华告诉记者：“第一次在同学面前表演，我都不敢看他们，渐渐地我们成了好朋友，每次跟他们一起跳绳都很开心，平时学习也会在一起，学习上不懂的地方，他们也会帮我解决。”

    ■三湘华声全媒体记者 潘梁平

    实习生 李瑜