11月17日，挑战21天校园行已启动一周，在挑战学校的家长群体中引发了强烈反响，很多家长开始追忆自己少年时代的体育生活。他们更期待，21天能给孩子带来改变。

    长沙麓山国际实验学校的曲健德家长坦言，“希望儿子21天坚持整理房间，养成好的生活习惯”。实验中学的家长陈凌春则表示，“通过21天的锻炼，培养孩子的意志力和责任感”。还有一位身份特殊的家长单琳，她是“挑战21天”第二季的挑战者。她希望，通过这次活动让孩子意识到，适当的运动能给学习带来积极的影响。

    挑战家长：曲健德（儿子在长沙麓山国际实验学校读初三）

     “21天坚持整理房间，养成好的生活习惯”

    曾经是体育生的曲健德，更愿意聊他小时候的课余生活。上世纪80年代，打纸板、滚铁环、踢毽子等活动风靡一时，这也是少年曲健德最喜爱的运动。比如滚铁环，“那时候，我们农村几个小孩各自去找一些粗铁丝，做成直径大概40厘米的铁环，请人焊接好，然后再找一根细铁丝，一头弯成一个钩，另一端拧一个把手，就可以玩了。”

    曲健德回忆，放学后，村子里十几个孩子同时推着铁圈，跑在乡村的土路上，一路尘土飞扬，鸡飞狗跳，“哐啷哐啷”的声音响成一片，场面颇为热闹，这样的活动既锻炼了身体，又有趣味性。“很可惜，现在不管是在农村还是城市，都很难见到铁圈的踪影了。”

    在学校，曲健德的体育生活颇为枯燥。“1986年，我在醴陵二中读初一，第一次上体育课长跑800米，我得了第一名。”旋即，他被体育老师相中，进入田径队。“每天早上都得起来长跑，老师骑着自行车在后面盯着，只好硬着头皮跑。不管寒冬下雪、寒暑假，晨跑一直没间断过。每天还有一大堆单调的身体素质训练。”原本对长跑感兴趣的他，在枯燥以及过度的训练中，开始产生厌倦感。持续了六年，曲健德放弃了这项训练。

    或许是少年时代经历过这种乏味的训练，现在，曲健德对15岁儿子曲博岭有不同的要求，每周要有锻炼，但不刻意要求他有多少次。周末，他会带儿子去体育馆打羽毛球。喜欢打篮球的儿子，平时回到家就会向他“炫耀”，今天打篮球投了多少3分球，扣篮的姿势如何漂亮。听到这些，曲健德总会很欢喜。 

    如果21天能基本养成一种习惯，你愿意你的孩子有什么样的改变？曲健德透露，“听老师说，孩子上课的效率不高，这段时间我跟他好好沟通后，有所好转。希望他能通过21天的坚持，在课堂上注意力更集中，学习效率更高。跟大部分男孩一样，他也有不爱整理房间的毛病，要是21天能养成一种习惯，我希望他能养成好的生活习惯，自理能力更强。”

    挑战家长：陈凌春（两个女儿在长沙市实验中学读初一）

    “通过21天的锻炼，培养孩子的意志力和责任感”

    陈凌春很羡慕自己的两个女儿，因为她俩的体育生活比小时候的他要精彩得多。

    上世纪80年代，陈凌春在浏阳农村一所学校读初中，“学校的运动器材很简陋，简易的石板当乒乓球台，木质粗糙的架子当篮球架，学校都是黄泥巴地，邀上几个同学打一会篮球，弄得满身都是泥巴，回家被老爸老妈骂。”

    陈凌春说，“那时候家里很穷，没有零用钱买乒乓球拍，也不敢伸手向家里要，若是哪个同学买了一副乒乓球拍，我们都会羡慕好半天，班上也就一两个同学能买得起。”可能是少年时代的“缺失”，现在他会主动给两个女儿买很多运动用品，溜冰鞋、乒乓球、羽毛球等等。

    这几年，他发现孩子们很喜欢骑行。两年前，他花了两万块钱给一家四口每人置办了一部单车，开始了骑行之旅。去年6月，他带着两个孩子从长沙骑到浏阳，骑了整整5个小时。在骑行路上，两个女儿把他甩得远远的，这让他高兴又有点不服气。她俩才12岁，竟然把他“打败”了。

    最近的一次骑行是在国庆，他带着两个女儿从长沙骑到望城的黑麋峰，从上午8点出发到下午1点才到。站在山上，呼吸着新鲜空气，感受着大自然绽放的绚丽，陈凌春说，他能感受到女儿们的快乐。这也是他运动时秉承的理念，“在运动中锻炼身体，更重要的是，真正体会到运动所带来的快乐！”

    谈及21天能养成一种习惯，陈凌春坦言，现在大部分孩子生活在温室里，娇生惯养，以自我为中心。“若能通过21天的运动，给孩子定下短期和长期的锻炼目标，适当让他们吃点苦，既能锻炼孩子的体格，也无形中培养了孩子的意志力和责任感。这对孩子的一生都很重要。”

    挑战家长：

    单琳（儿子在长沙市雅礼中学读高一）

       “运动并不是浪费时间，实际上能为学习带来积极影响”

    这次，单琳的身份有点特殊。2013年6月，她参加了“挑战21天”第二季，一直坚持到最后。11月11日，挑战21天校园行启动，她惊喜地发现，儿子就读的学校也在其中。她兴奋地给孩子打电话，“你要好好地抓住这次机会，多锻炼，这样的活动难得啊。”听话的儿子爽快地答应了。

    上世纪80年代初，单琳在河南一所子弟学校读初中，身体不是很好，在爸妈的鼓动下，她参加了学校的田径队。每天早上天还没亮，体育老师就会来敲寝室的玻璃，催她起来跑步，每天跑上4公里是常有的事。她说，“慢慢地，身体开始好起来，小感冒都很少出现。”

    “挑战21天”第二季结束后，单琳没有放弃锻炼，她的运动方式很特殊。每天开车上班，她会把车停在离单位还有一段距离的地方，然后走路。“这种运动方式很简便，但也能锻炼身体。”

    不过，爱好运动的她感觉，儿子虽然参加了班上的篮球队，但因为学业太重，锻炼的时间并不是特别多。周末回家，他就钻到书房写作业。但单琳常常拉着儿子一起去打羽毛球。她希望孩子意识到，在学习压力大或思路不清晰时，一定要学会通过适当的运动，缓解自己的情绪。通过21天养成锻炼的习惯，让他树立一种意识：运动并不是浪费时间，实际上能为学习带来积极的影响。

    ■文/三湘华声全媒体

    记者 刘玉锋