今年这个史上最热最干的夏天，让一些户外工作者和体弱的市民遭遇了热射病、中暑、日光性皮炎等等“热病”袭击。然而，一些市民平日里身体康健、又少在户外活动，却也在这个夏天被疾病击倒，而所患疾病竟然大多是常在秋冬季才高发的面瘫、脑出血、脊椎病等“冷病”。

    为何热天里“冷病”会来“找茬”，医生表示，主要还是人们贪凉，无节制地吹空调搞乱了“疾病谱”。而某些冬季常发的疾病，其致病因素往往产生于夏季，有的即使因气候原因没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。

    贪凉提防面瘫找上门

    【事例】

    30岁出头的长沙市民陈磊，因为爱好健身，身体素质一向较好。可8月初，陈磊和朋友一起打了一场酣畅淋漓的篮球赛后，回家洗完澡在空调房倒头睡着了。结果，第二天起床时，陈磊发现自己嘴巴歪了，眼睛也难以闭合，到长沙市中心医院康复医学科就诊才发现，自己“面瘫”了。陈磊一时难以相信，平时身体好好的自己，怎么会得面瘫呢？

    【解析&贴士】

    长沙市中心康复医学科主治医师 王井泉：面瘫多在冬季受冷风寒发病，但夏秋季节，很多年轻市民喜欢在体力活动出大汗之后对着空调冷风吹，从而发病。

    大部分面瘫患者都在着凉或头面部受冷风刺激后发病，面部神经的血管容易因风寒而发生痉挛，进而导致该神经组织缺血、水肿受压迫而致病。主要表现为患侧面部额纹消失、不能皱眉、闭眼及漱口时水从嘴角流出、口角向另一侧歪斜等，任何年龄都可发病，青壮年多见。

    一些面瘫患者病前有过疲劳史，因此保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的预防和康复；部分患者发病前有病毒感染迹象，患感冒、中耳炎等，因此要适当锻炼，增强抵抗力防病毒性疾病侵入。患了面瘫除及时就医外，在家可适当热敷患侧面部及耳后，也可适当面部按摩，咀嚼口香糖锻炼患侧面部肌肉。

    猛吹空调 “吹”出脊椎病

    【事例】    

    白天，在单位空调房里伏案工作；晚上，窝在家里开着空调上网、玩手机。这是家住长沙雨花区桔园小区的26岁张英，在这个夏天的生活节奏。最近，张英感觉脖子疼痛僵硬、活动受限，休息后也未见好转，经医生诊断为颈后肌功能紊乱综合征。医生告诉她，这是空调吹出来的脊椎病。

    【解析&贴士】

    长沙市中心医院脊柱外科主治医师 王强：最近，脊柱外科每天都可接诊多例这类的患者，他们因为频繁地吹空调和电风扇，引起了颈腰部肌肉痉挛和神经水肿，导致乳酸等代谢产物的增加和排除不畅，进而加重颈腰椎病患者的病情；而像那些从未患有颈椎病的人，因为过度“冷刺激”出现颈后肌肉复合体功能失调，产生不适，也就是人们常说的“受风”。另外，市民长时间呆在室内，运动减少，颈腰部肌肉长时间劳累，也容易诱发疾病。

    长期对着空调出风口办公的人群，不妨给脖子搭个丝巾，在膝盖上盖条毛巾，减少颈背部、关节受寒。也可以喝一些西洋参水，补脾益气，提高抵抗力。

    冷刺激致心脑血管病频发

    【数据】

    据长沙市120医疗急救中心数据显示，从5月5日-8月7日（立夏-立秋），120有效出警高达16416次，其中心脑血管疾病以1325次位居第5位，且有逐日递增的趋势。

    【解析&贴士】

    长沙市中心医院心血管内科主任医师 戴海鹰：人体出汗较多、体液丢失较快，容易引起心脏、脑供血不足，这是导致心脑血管意外频发的重要原因。此外，室内外温差过大、室内温度过低时，患者进出居室受到冷刺激，容易引起血管收缩、血压波动，诱发心脑血管疾病。

    建议中老年人应避免过长的睡眠，因为长时间睡眠的后期阶段，脑部血流速度减慢，容易造成脑血栓形成，适当早起可有效避免血栓形成。一般来说，头晕头痛、半身麻木或酥软、抬不起腿来、频频打哈欠、语言不清等是发生中风的预兆。而脚踝部出现进行性肿胀、运动后容易疲劳或呼吸急促，是早期心力衰竭的症状。当这些症状明显时，家人应立即拨打120，送病人去医院急救，切不可麻痹大意，以免延误时间而造成严重的后果。

    ■三湘华声全媒体记者 徐焰

    实习生 杨齐

    通讯员 汤雪 袁锋 王强 王井泉