尽管立秋了,但40℃高温天气依旧流连南方多省!特别是雨后高热,人们处在持续不断的桑拿熏蒸之中,非常难受。不但吃不香睡不好,还容易遭受热射病、感冒、腹泻等。
中医专家提醒:持续不断的高温,给人们健康造成极大威胁。要防范中暑,也要对付极易出现的浑身无力、食欲下降、心烦、头昏等症状。这时除了合理使用空调等降温设施外,可随身备上几盒太极藿香液,可紧急解暑,还可防治夏季感冒、肠胃“急”病(生冷食物引起的腹泻、胀气等)的作用。很多市民还养成夏天自制解暑凉茶的习惯,坚持每天喝,效果很不错。方法很简单:在矿泉水瓶里加入1支藿香液即成。这样的自制凉茶解暑解渴又防病,不含糖、不含酒精,老少皆宜,开车族也可放心喝。