又是一年清明时，据湖南省中医院心脑血管科往年的数据，因祭扫时情绪波动过大，突发各类心脑血管疾病的中老年患者比平时增加近三成。

    该院心血管内科主任毛以林教授提醒，市民在悼念亲人时要注意调节情绪，防止悲伤过度。如发现家人出现举止反常、郁郁寡欢等情况，就应该多加注意了，除了开导外，还要尽量避免他受到强烈刺激。如果悲伤时间较长，该考虑送去正规的心理咨询中心治疗。

    此外，老年人在扫墓之前最好量下血压，血压高的最好不要登高扫墓；如果要亲自去，前一晚不要饮酒或用太热的水冲澡；做好保暖措施，随身携带急救药品，有专人陪伴，并注意控制好情绪，以免加重病情。

    ■记者  洪雷

    通讯员  廖艳苗  陶艳