本报8月29日讯  近段时间，国内频发猝死案例。据了解，在猝死的人群里，约五分之一的人多少存在“慢性疲劳”，其中，媒体从业者、销售、医生、IT人员是主要发病群体。猝死原因是什么？如何预防？今天，记者就此采访了相关专家。

    【主因】

    5成猝死为心血管疾病

    1小时之内不明原因的突然死亡叫做“猝死”。医学上，猝死被称为“青壮年急死综合征”；临床上，猝死主要是心脏骤停和呼吸停止，一般患者会出现心音消失、脉搏触不到、血压测不出，意识丧失，伴有抽搐，最后会出现昏迷和瞳孔放大等体征。

    中南大学湘雅医院心血管内科副主任医师漆泓透露，猝死的原因很多，最常见的是心血管系统方面的疾病，约占50%，其中又以冠心病、急性心肌梗死最为多见。“冠心病、心肌梗塞这类诱发病因，会迅速出现休克、昏迷，以致猝死。”诱发冠心病急性发作的因素主要有劳累、熬夜；生气着急、紧张、悲痛等精神刺激；气候骤变；吸烟、酗酒、饱餐；感染、手术创伤、出血；饮水少、腹泻等。

    漆医师透露，一些冠心病患者没有典型的心绞痛症状，就把冠心病误当作其它病，这会增加猝死的发生。 

    【急救】

    1分钟内心肺复苏，存活率为88%

    “如果抢救及时，猝死的悲剧是能避免的。”漆泓介绍，心脏骤停后，急救每延迟一分钟，都会降低10%的存活希望，而1分钟内正确实施心肺复苏急救抢救成功率是88%。猝死发生时，施救者应立即拨打120，纠正患者体位，尽快开始心肺复苏，对患者进行前期施救。

    漆泓说，猝死是可以预防的，一般分为一级预防和二级预防。一级预防亦称病因预防，主要有合理饮食、戒烟限酒、保持心情舒畅和情绪稳定、避免过度劳累、坚持适度的体育锻炼。二级预防又称为临床前期预防，即一旦发现异常情况就及时治疗，如积极治疗高血压、冠心病、糖尿病等疾病，定期进行体检等，做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防措施。

    ■记者 李琪  实习生 朱莹

    原因

    陶伟猝死或因酒后跑步引发心肌梗塞

    陶伟习惯酒后通过跑步挥发酒精。专家表示，喝酒后身体为了中和酒精，会消耗很多水，再运动又会消耗水分，血液浓度更高，流不动，导致心脏供血不足，引起心律异常等现象。

    职业高压易导致猝死

    这4类职业人群生活节奏很快，以媒体从业者来说，需要不定时赶去新闻现场采访、尽快完成稿件写作，常常过点吃饭、下班赶稿、甚至熬夜。工作压力导致长期睡眠不足、情绪不佳，容易出现心脏问题，甚至猝死。

    数据

    平均每天上千人猝死

    数据表明，在我国，平均每天有上千人猝死，且呈年轻化趋势。每年死于心脏性猝死的人数近55万，其中80%是由冠心病引发的。