邵氏中医提出：夜间11 点-凌晨3 点睡眠期是人体造血时候，一旦错过就得等到第二天，长期失眠，身体缺血，治失眠必须解决脑缺血。邵佩说：人由于精神压力，不良生活习惯，偶尔几次失眠，不算失眠，只是会影响身体造血,当心脏和大脑供血不足，睡眠中枢神经功能紊乱，人持续出现难以入睡，睡觉怕动静，易醒，多梦,才叫失眠。

    现代医学认为，失眠原因很多，有的是精神压力大，有的是疾病引起，每个人不一样，很难用统一药物治疗，很多医生给失眠者吃安眠药，而邵佩与他们格格不入：治失眠，少吃安眠药，解决缺血更重要，大脑不缺血，睡眠中枢神经得到滋养，人就自然睡得好。

    而据央视媒体披露，近几年安眠药恶性事件频发：济南一位57 岁老人，吃安眠药一睡不起。福州一位大姐，常年吃安眠药，产生眩晕、恶心、呕吐，至今10 年吃什么不香，精神恍惚！北京朝阳医院专家也说：安眠药表面让你睡着，实际人处于浅睡状态影响造血，导致身体机能下降；常年服用，毒害肝肾，神经，造成老年痴呆、中风，等于慢性自杀！