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2012年07月31日 星期二
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西瓜皮做菜,学学吧
记者 王为薇 实习生 张芳

    凉拌西瓜丝

    红烧西瓜皮

    素炒三丝

    7月30日,长沙新开铺黑石村,周师傅端着一盘西瓜皮炒肉,满脸笑容。

    实习生 张芳 摄

    半年前,长沙新开铺黑石村的周师傅在家附近开了一个小饭店,他可是一名“西瓜皮菜大厨”。  “五六岁的时候,家里穷,夏天难得吃一次西瓜,妈妈不想浪费,就用西瓜皮做菜。”43岁的周师傅记得,妈妈做的西瓜皮是素炒的,特别清香。自己的小店开起来后,周师傅又想起了小时候妈妈的素炒西瓜皮,琢磨了一阵后,周师傅的西瓜皮系列菜终于搬上了小店的点菜单。“算是回忆童年、感谢妈妈的菜。”

    简单好做又清香爽脆的西瓜皮菜怎么做?一起来学学吧。■记者 王为薇 实习生 张芳

    ﹃西瓜皮私房菜﹄菜谱

    材料:西瓜丝、胡萝卜丝、土豆丝、葱段、食用油、盐、味精

    做法:

    1.先将红萝卜丝和土豆丝焯水,一分钟内    

    2.把油放入锅内,至沸腾后放入红萝卜丝、土豆丝,

    大火翻炒一两分钟

    3.把准备好的西瓜丝和葱段放进去,加适量盐 

    4.翻炒三四分钟后,放少许味精即可

    素炒三丝

    凉拌西瓜丝

    材料:西瓜丝、老姜丝、蒜蓉、剁辣椒、陈醋、生抽、盐

    做法:

    1.将西瓜皮清洗干净,切成丝,放入碗中     

    2.放入姜丝,适量蒜蓉、剁辣椒、陈醋、

    生抽和少许盐  

    3.搅拌半分钟,放大概五六分钟即可食用 

    4.可放入冰箱冷藏一会儿再吃

    红烧西瓜皮

    材料:西瓜皮、肉泥、辣椒、葱花、酱油、食用油、盐、味精

    做法:

    1.将西瓜皮、辣椒切成菱形状

    2.将油放入锅中煮沸,放少许盐,再放入肉泥 

    3.翻炒两三下后起锅

    4.锅子洗干净后,将油放入锅中,至沸腾,再放入西瓜皮,大火翻炒时放入适量的盐和酱油     

    5.将肉泥加入,然后放入辣椒翻炒两三分钟,便可放味精和葱花,起锅即可食用

    五子登科

    材料:西瓜、肉、鸡蛋、枸杞子、冬虫夏草、食用油、盐

    做法:

    1.先在西瓜一头切下一个口子,将西瓜掏空,剩下西瓜皮     

    2.将肉剁成泥,调味,放适量油盐等(可根据个人口味调制),做成肉丸子

    3.将肉丸子放入煮沸的热水中,加入适量的盐,文火煮上两分钟     

    4.将肉丸子汤放入西瓜皮内,放入枸杞、冬虫夏草等中药材     

    5.蒸四五分钟,最后把鸡蛋打到汤里,即可食用 

    西瓜皮炒肉

    材料:西瓜皮、肉片、辣椒、大蒜、食用油、盐

    做法:

    1.先把西瓜皮、肉、辣椒切成片状    

    2.放入瘦肉翻炒,待颜色变白后放入少许盐     

    3.放入西瓜皮、辣椒、大蒜,大火翻炒时再加适量盐 

    4.过两三分钟即可出锅

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