日前，记者从长沙市体育局了解到，作为该市第二届全民健身节的重头戏，大众滑雪赛将于8月2日在浏阳瑞翔冰雪世界举行。长沙周边有地方可以滑雪？是的，你没看错。当然，对于大多数南方人来说，滑雪还是很陌生的运动，记者专门请教了瑞翔冰雪世界的两位教练，先请他给大家上一堂滑雪常识课。

    对于每个滑雪者来说，最重要的是安全。滑雪场毛教练告诉记者，“初学者除了听从教练指导，更重要的是自我保护”。进入滑雪场，必须穿戴合身的滑雪服、鞋、手套、滑雪板、雪杖。

    毛教练指出，“滑雪服、鞋要保暖防水，衣服鲜艳显眼易辨别，鞋子必须合脚，这样才能在滑行中保证重力变化能稳定地传到滑雪板。而手套除了保暖之外，更主要的是防止手被塑胶滑雪板两侧锋利的钢制边割伤。雪杖用来加速，初学者最好别用。”

    来自东北的小伙子，曾经是滑雪运动员的支教练透露了一个小窍门，对于普通滑雪者来说，学会“内八字”就能“一滑到底”了。“内八字是刹车利器。屈身重心前移，臀不能后翘，双手抱膝，摔倒时尽量使滑板横放。”支教练如是说。

    ■记者 陈普庄  实习生  叶竹

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    今天送滑雪门票两张

    奥运会期间正是长沙最热的时候，在为了比赛“激动”之余，想不想好好地去“激冻”一下？伦敦奥运会期间，我们将推出“激冻一夏”读者互动，每天参与本报奥运特刊的趣味互动，即有机会获得由浏阳瑞翔冰雪世界提供的滑雪门票。

    今日互动话题：用一句话点评北京时间29日晚中国男篮与西班牙男篮之战。   今日，我们将从参与的读者中随机抽取两位，各送出滑雪门票一张。■记者 陈普庄

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