炎炎夏日,历来都是消化道疾病的高发季。在湖南,人们习惯吃夜宵,喜食辛辣食物,喝冰啤酒。据湘雅医院消化科专家徐美华副教授介绍:在夏天,大家一定要注意饮食习惯和卫生,吃辛辣和冰凉食物,极易引发胃食管反流病。患胃食管反流病的患者会觉得反酸、烧心、胸痛、打嗝、食物反流,咽痛、咽堵、咳嗽等症状。如果不及时治疗,食道粘膜受到损伤,造成溃疡或出血后会引起狭窄,导致吐咽困难。
出租车司机老许最近总觉得咽部有异物感,吃饭后胃里的东西往嘴里涌,还有烧心的症状。他以为是老毛病咽炎犯了,到药店买药吃,可总不见好转。前些天,老许去参加一个朋友的婚礼,坐到桌上没吃几口就想吐。在家人的陪同下,老许到医院就诊。 老许对医生说烟瘾特别大,早晨起床第一件事就是点上一根烟,每天要抽两包多,而吃饭却是饥一顿饱一顿的。出车时,老许总要带上一壶浓茶,一天要换四五次茶叶。在夏天,老许还特别爱喝冰啤酒。久而久之,老许患上了胃食管反流病。湘雅医院消化科专家张晓梅副教授介绍,长期吸烟和酗酒可减弱食管下段括约肌的防御功能,容易造成胃食管反流,尤其在夏天不规律饮食会使反流症状加重。烧心、反酸、反食、胸骨后痛是该病的典型症状,这一疾病若不及时治疗,很可能引发诸如食管狭窄、食管炎(黏膜糜烂)等并发疾病,甚至可能引起食管腺癌。
湘雅医院消化科专家伍仁毅副教授提示,夏季不规律饮食容易引起胃食管反流病,一旦得了胃食管反流病,患者要戒烟戒酒,避免进食过冷、过热、刺激性的食物。不要喝浓茶,少喝咖啡,少吃巧克力等高糖高脂食物。要培养良好的饮食习惯,少食多餐。睡前3小时内勿进食,睡觉时将床头抬高10~20厘米。
【活动信息】 为让更多的长沙市民关注自身健康提高生活质量,特举办胃食管反流病健康大讲堂,会后将提供健康咨询。 时间:6月2日(星期六)上午9:00-11:30 地点:湘雅医院门诊二楼2号会议室 讲者:徐美华副教授、张晓梅副教授、伍仁毅副教授