当今社会，高血压的问题越来越低龄化，笔者采访了世界高血压联盟主席、中华心血管病学会名誉主任委员、中国医学科学院阜外医院刘力生教授。

    问：人们应该从多大年龄开始关注自己的血压？

    刘力生：一般来说，儿童时期都可以测一测，当然儿童血压高一般有别的原因，多半是季节性的。如果有家族史，在青春期就应该开始关注了。国际上已经将18岁以上人群作为血压普查对象。现在我们各大医院里，凡是年龄在30岁以上的病人，不管看什么病都得量血压，这样便于更多、更早地发现。

    问：您对饮食在降压方面的作用怎么看？

    刘力生：中国的传统膳食方式还是比较理想的，脂肪比较少，素菜比较多。不要丢掉传统膳食优秀的一面，以谷类、豆类为主，多吃素菜，低脂牛奶也要增加。

    但中国传统膳食里缺钙、缺碱，要考虑如何增加含钙的食物，减少食盐。减盐应该包括所有的钠在内，比如味精、酱油都应该算在内。

    降压贴士：

    北京双鹤集团降压0号是历经20多年的经典老药，使用长效复方制剂，其配方“从基础降压、协调降压和中枢神经调整三个方面着手来改善症状，降压作用温和、持久，效果明显，服用方便”。0号20多年的临床经验表明，中国人自己研制的降压药疗效确切，降压平稳，副作用小，服用方便，价格合理，非常适合我国国情，老百姓用得起、效果好、方便有效，非常适合长期使用。国家“十五”攻关课题结果公布，0号疗效和安全性得到进一步确认。“十五”攻关研究用科学的方法、权威的医疗机构、大量的人群资料，有力论证了降压0号是一种安全、有效、方便的好药，并对心、脑、肾有明确的保护作用。 

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