高血压是一种病因复杂、难以治愈的终身性疾病。我国是高血压大国，据统计，目前患者人数已达2亿人，预防、保健、治疗等方面仍存在很多误区，患者迫切需要了解权威、全面、具体可行的高血压防治知识。本栏目将以高血压的科学防治为专题，相信对您和您的家人有一定的帮助。

    问：据说中国中青年高血压患者患病率正在呈上升的趋势。请问对于中青年来说如何发现自己的高血压病？

    樊朝美：我们在普查中发现，高血压的增长趋势，从过去来看是老年人比较多见，现在来看中青年的发病率有明显的逐年增加的趋势，人口的年龄在35岁到44岁之间，男性中青年的高血压增长率在74％，女性则达到62％。

    中青年患高血压的增长速度明显高于老年人，主要因素之一就是生活和工作的高度紧张。

    问：这个正常高值血压会不会有一些表现？比如中青年人平时会有哪些感觉？

    樊朝美：正常高值血压者的生活可以跟正常人一样，没有什么特殊。但是其发生心血管病的几率比正常血压的人高出一倍。在正常高值血压人群里面大约有64％的人将来会转变成高血压人群。

    问：正常高值血压人群该如何处理？

    樊朝美：高值血压人群，不需要药物治疗，主要提倡通过改善生活方式，比如低盐饮食、适度运动、减肥、戒烟限酒等来防治高血压。

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