近几年来，冬季各地的温泉都会爆满。泡温泉的好处众所周知，可以消除疲劳、促进血液循环，加速人体新陈代谢。那么，高血压患者到底能不能泡温泉？专家认为这话要分两头说：泡得好有利于平稳血压，泡得不当会带来副作用。

    据调查数据显示，95％以上的I期高血压病人和70％左右Ⅱ期高血压病人，适当泡温泉后，可使血压下降，并稳定在一定水平。但是，Ⅲ期高血压病人不宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。

    这里介绍两种简便有效的温泉疗法：1、全身浸浴法。泉水温度37度至39度，在水中静卧10至15分。2、足浴。把双脚浸入34至36度温泉水盆中，渐渐加入热泉水，当浴温达到40至42度，保持此温度6至8分钟。

    总之，高血压病人泡温泉要十分谨慎，要特别注意以下方面：空肚子或者刚吃完饭不宜入浴；出浴时不宜过猛；浴后要喝点盐热水，适当补充维生素；注意浴后保暖，严防感冒。

    降压贴士

    降压0号入选

    《国家基本药品目录（基层版）》

    基本用药应遵循防治必需、安全有效、价格合理、使用方便、中西药并重的原则，结合我国用药特点并且参照国际经验。

    《国家基本药品目录（基层版）》一共收入307种药品,其中化学药品和生物制品主要依据临床药理学分类，共205个品种；中成药主要依据功能分类，共102个品种。

    降压0号是双鹤药业的拳头产品，多年来一直是高血压治疗领域国产小剂量固定复方制剂的典型代表，由于其降压效果好，副作用小，一天就吃一次，服用方便，价格便宜的诸多优势，入选了《国家基本药品目录（基层版）》，并进入国家医保甲类目录。十五攻关研究的结果,充分证明了降压0号疗效及安全性是值得信赖的，并得到广大临床医生的认可。双鹤药业将依托以降压0号为核心的产品群，用价廉质优的药品，借助国家医改的春风、基本药品目录的平台，更好的服务于广大基层医疗机构及广大医生及患者。

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