“在座的各位长辈，80岁以上的请举手……喜欢吃肉的请举手……福利院里吃的咸吗，油腻吗？对于老年人来说，多喝牛奶可以补钙，喝豆浆可以补充植物蛋白，大家一定要记住……”12月12日上午，在长沙市第一福利院，湖南省社会体育指导中心给老人们送上了一堂健康讲座，本土知名健身教练曹李华由浅入深的讲解，让老人们听得很“韵味”。 “今天给老人们上了一节‘小课’，也是给自己的人生上了一堂大课。老人们对健康生活的向往，深深感染了我。作为一名社会体育指导员，我希望帮助每一位有着健康追求的人实现他们的愿望。”曹李华表示。

    自本月5日“国际志愿者日”以来，根据国家体育总局的要求，省体育局社体中心开展了一系列全民健身志愿服务活动。在长沙市福利院进行的健康讲座是本次系列志愿服务活动的第3站，与此同时，省体育局副局长孙平波还向福利院的老人和孩子们送上了一批篮球、羽毛球拍等健身器材。■记者 陈普庄