“在座的各位长辈,80岁以上的请举手……喜欢吃肉的请举手……福利院里吃的咸吗,油腻吗?对于老年人来说,多喝牛奶可以补钙,喝豆浆可以补充植物蛋白,大家一定要记住……”12月12日上午,在长沙市第一福利院,湖南省社会体育指导中心给老人们送上了一堂健康讲座,本土知名健身教练曹李华由浅入深的讲解,让老人们听得很“韵味”。 “今天给老人们上了一节‘小课’,也是给自己的人生上了一堂大课。老人们对健康生活的向往,深深感染了我。作为一名社会体育指导员,我希望帮助每一位有着健康追求的人实现他们的愿望。”曹李华表示。
自本月5日“国际志愿者日”以来,根据国家体育总局的要求,省体育局社体中心开展了一系列全民健身志愿服务活动。在长沙市福利院进行的健康讲座是本次系列志愿服务活动的第3站,与此同时,省体育局副局长孙平波还向福利院的老人和孩子们送上了一批篮球、羽毛球拍等健身器材。■记者 陈普庄