美丽指南

    荣升新妈咪，幸福而忙碌。但是仔细打量自己缩小了的肚子时，沮丧不已。弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，原本光滑的肚皮变得像一块“西瓜皮”。为什么会出现妊娠纹？用橄榄油能防“纹”吗？怎么做才能让讨厌的“纹”消失？长沙头等舱医学美容医院郑荃教授给各位准妈妈支招。

    【互动】

    本周日

    邀你免费听

    “妊娠纹修复”

    主题讲座

    本周日，长沙头等舱医学美容医院举办“剖腹产疤痕及产后妊娠纹修复”主题讲座，以及剖腹产疤痕修复现场体验，活动正在火热征集中，欲了解详情，请拨打报名咨询热线：88224422。

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    “西瓜纹”是一种皮肤伤害

    郑荃教授说，妊娠纹是一种发生在皮肤真皮层的皮肤伤害。孕妈咪从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现许多淡红色或紫色条纹，有些准妈妈还会感觉到轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下银白色或白色的疤痕线纹。   据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。

    为什么会出现妊娠纹呢？人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

    肚子越大，产生妊娠纹的可能性也越大。   若长期缺乏锻炼，或没有良好的皮肤护理习惯，可能会导致腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。 

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    防治 “西瓜纹”存在误区

    橄榄油真的可以防“纹”么？ 妊娠纹会自动消失？针对日常生活中人们对于妊娠纹的种种认识误区，郑荃教授做出了专业的解读。

    橄榄油按摩肚子防“纹” ？无效

    很多准妈妈将橄榄油涂在肚子上，认为这样就可以防止妊娠纹的产生，实际上，妊娠纹是怀孕期间皮肤胶原纤维断裂产生的红色纹路，是否出现也存在个体差异，对于有些孕妇来说，妊娠纹的产生是不可避免的，而涂抹橄榄油也并不能阻止妊娠纹的生成。橄榄油在一定程度上能起到软化血管、纤维的作用，但是否可以去除妊娠纹，则无科学依据，也未经专业验证，效果并不肯定。

    用防纹产品按摩腹部？危险

    很多准妈妈刚刚怀孕，就开始用防纹产品对腹部按摩。其实，这是一种非常危险的举动，刚开始怀孕就对腹部进行按摩，有可能导致流产。还有的孕妈咪则随意使用预防妊娠纹产品。如果使用产品中含有激素等危害身体的成分，可能导致严重的后果。为避免胎儿受到伤害，不建议随意使用这些产品。

    妊娠纹没有什么影响，会自动消失？

    可引发腹部脂肪堆积

    还有不少女性认为，妊娠纹没有办法消除 即便有妊娠纹，也没关系，反正产后自动会消失。实际上，有科学研究数据表明，只有极少部分妊娠纹会随着妊娠结束、体重降低而变淡，绝大多数的妊娠纹，如果不采取措施的话，受损的皮肤将不会得到复原，大多数将终生保留。

    其实，妊娠纹是增大的子宫突出于盆腔，皮肤弹性纤维发生断裂而在腹部出现的裂纹，它会带来一系列不良影响：皮肤发痒；易引发皮肤出疹；皮肤出现松弛，褶皱；可引发腹部脂肪堆积，严重影响女性产后的体态和身心健康。 郑荃教授建议， 妊娠纹应该到正规的美容医院诊断，做全面的医学分析后，再做有针对性的治疗。对症处理，能够有效减轻甚至彻底消除妊娠纹。

    ■整理  刘玉锋

    小贴士

    准妈妈如何减少妊娠纹的生成   

    注意均衡的饮食：孕期注意均衡的饮食营养，吃一些富含维生素的水果和蔬菜。由于胶原纤维本身是由蛋白质构成，孕妇可多摄取含丰富蛋白质的食物，改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。避免摄取过多的甜食及油炸食品。

    注意控制体重：怀孕后腹部和胸部快速增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。孕妈咪体重增加是必然的，但要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹。

    保持适当运动：在医生许可下，散步、游泳、做操等都是孕期不错的运动方式。适度的运动或轻便的家务也有助于孕妈咪皮肤弹性的恢复，尤其对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。